7 najlepších spôsobov, ako sa starať o vlasy v lete

Obdobie dovoleniek je pre naše vlasy mimoriadne extrémnym obdobím. Prúdy horúceho vzduchu, slnečné žiarenie, nízka vlhkosť a ultrafialové žiarenie účinne ničia dobrý stav účesu. Preto je letná starostlivosť o vlasy nevyhnutná, ak sa chceme tešiť z ich správnej kondície. Ignorovanie počiatočných príznakov môže viesť k zvýšenej lámavosti, lámavosti a dokonca k predčasnému vypadávaniu vlasov. Preto stojí za to chrániť účes pred negatívnymi faktormi, najmä v horúcom lete. Ako sa starať o vlasy v lete? Tu sú niektoré z najlepších možností letnej starostlivosti o vlasy, ktoré by ste mali zvážiť.

1. Fyzická ochrana účesu pred intenzívnym slnečným žiarením.

Keď idete na piknik, slnenie alebo turistiku, nezabudnite si so sebou vziať širokú čelenku, ktorá ochráni vlasy pred páliacim slnkom. Slnečné lúče dopadajúce na vlasovú štruktúru oslabujú vlasovú štruktúru, čím sú náchylnejšie na lámanie alebo zmenu farby. Okamžitou pomocou v tomto probléme bude klobúk, šiltovka alebo iná pokrývka hlavy. Najlepšie je vybrať si taký, ktorý bol vyrobený z prírodných surovín a s rešpektom k prírode. Na tento účel je ideálny ekologický slamený klobúk, ktorý chráni nielen naše vlasy, ale aj tvár, krk a ramená. V tomto kontexte je však veľká voľnosť, pretože ak sa nám nejaký klobúk nehodí k štýlu, nebojte sa experimentovať s niečím iným. Je však dôležité postarať sa o prirodzenú fyzickú bariéru pred ostrým slnkom. To nás ochráni pred mnohými problémami spojenými s nadmerným vystavovaním sa slnečnému žiareniu.

2. Vyhnite sa týmto činnostiam na priamom slnku – vysušovaniu a vytváraniu kučier.

Žiaľ, slnko či horúci vzduch nie sú jedinými faktormi, ktoré môžu prispieť k zhoršeniu kvality našich vlasov. Je potrebné sa vyhnúť pobytu na letnom vzduchu, intenzívnemu sušeniu alebo používaniu natáčok. Ak sa kúpeme vo vode, počkáme niekoľko desiatok minút v tieni, aby nám vlasy samovoľne vyschli. Vlasy by sme tiež nemali silno žmýkať, drhnúť alebo drhnúť. To vážne poškodí štruktúru vlasov. Rovnako je to aj s používaním sponiek či gumičiek – v lete a najmä pri intenzívnom pobyte na slnku sa im treba vyhýbať. Vlasy, ktoré sú vystavené slnku, sa stávajú oveľa citlivejšími, preto sa o ne musíme špeciálne starať. Urýchľovače sušenia nie sú dobrým riešením. Fén alebo kulma zvýši slnenie a prispeje k degenerácii vlasovej štruktúry. Ak ich naozaj potrebujeme použiť, urobte tak po príchode domov, keď sú naše vlasy primerane suché. Najlepším riešením by bolo úplne eliminovať tento typ zariadenia, ale vieme, že to nie je vždy možné.

3. Neumývajte ich príliš často – voda a kozmetika môžu vlasy poškodiť.

Ako sa starať o vlasy v lete? V lete sa viac potíme, preto sa častejšie kúpeme. Používanie horúcej vody v kombinácii s chemickými šampónmi môže prispieť k vážnemu poškodeniu vlasov. Preto túto špecifickosť nezneužívajte – to nám umožní chrániť si účes. Akokoľvek zvláštne to môže znieť, vyhýbať sa príliš častému umývaniu vlasov, napríklad niekoľkokrát denne, je úplne rozumný nápad. Pri práci v letných dňoch však musíme dbať na to, aby sa nám vlasy príliš často nešpinili. Môžeme použiť šál, vetraciu čiapku alebo inú pokrývku hlavy, ktorá nás ochráni pred nečistotami a prachom. Ak sa stretávame s potrebou umývať si vlasy častejšie, mali by sme používať výhradne prírodnú kozmetiku, ktorá má čo najjednoduchšie zloženie. Ľahké šampóny a kondicionéry neprispejú k degenerácii vlasovej štruktúry v takej miere ako v prípade používania bežných, silných kozmetických prípravkov. Voda je tiež vodný kameň, ktorý sa usadzuje na vlasovej platni. Aj preto by ste nemali vlasy príliš často vystavovať vlhkosti. Ak si už vlasy umývame, začnite namáčaním v teplej vode. Potom aplikujte potrebné množstvo lieku, opláchnite teplou vodou a potom prepnite do chladu. Mierne studená voda uzatvára vlasové kutikuly, vďaka čomu si účes vo väčšej miere chránime.

4. Prírodná kozmetika vlasy nezaťaží. Pokiaľ si vyberáme tie, ktoré sú naozaj prirodzené

Pri prírodnej kozmetike nesmieme zabúdať na jej pozitívne vlastnosti. Ekologické zložky, ktoré tvoria produkty, môžu vo veľkej miere prispieť k ochrane vlasov pred negatívnymi účinkami slnečného žiarenia. Pri výbere vlasovej kozmetiky vyberajme takú, ktorá neobsahuje škodlivé parabény, farbivá či konzervanty predlžujúce trvanlivosť. Stopercentnú ochranu pred slnkom nám neposkytnú – je však lepšie používať prírodné prípravky, ktoré zaťažujú vlasovú cibuľku a štruktúru v menšej miere. Toto je obzvlášť dôležité počas prázdnin, keď sa častejšie kúpeme a umývame vlasy. Čo ešte prevyšuje výhody používania prírodných produktov? Neprispievame k degenerácii nášho životného prostredia. Výrobcovia ekologických produktov sa zameriavajú na čo najnižšiu spotrebu vody počas výrobného procesu. Zameriavajú sa tiež na to, aby sa používali len prísady, ktoré neznečisťujú pôdu. Pred kúpou si však pozorne skontrolujte etiketu a najmä sa informujte o zložení výrobku. Niektoré balíčky môžu mať aj certifikáty. Overme si, či certifikát vydala dôveryhodná inštitúcia.

5. Na ochranu pred slnečnými lúčmi používajte kozmetiku s UV filtrami.

Výrobcovia vlasovej kozmetiky plnia očakávania svojich zákazníkov. Prípravky obsahujúce špeciálne ochranné zložky sú na trhu dostupné už mnoho rokov. Pridávajú sa na ochranu vlasov pred intenzívnym UV žiarením zo slnka. Ultrafialové žiarenie negatívne ovplyvňuje štruktúru vlasov. V dôsledku tejto expozície vlasy strácajú lesk, lesk a strácajú pigment. Nájsť gély, laky či pasty s UV filtrami však nie je veľký problém. Nájdeme ich vo väčšine kozmetických obchodov. Ak je to možné, mali by sme sa o vlasy starať aj pomocou týchto prípravkov. Kozmetika s obsahom UV filtrov vlasy nielen chráni pred žiarením, ale ich aj zjemňuje. Uľahčujú úpravu vlasov, dodávajú vlasom lesk a sviežosť. Medzi vlasovou kozmetikou obsahujúcou požadované UV filtre nájdeme okrem iného:

• gély na vlasy
• fixačné laky
• modelovacie pasty
• gumičky do vlasov
• modelovacie peny
• krémy na vlasy
• ochranné spreje

Ako vidíte, výber je pomerne široký. Kozmetika s UV filtrami prispieva k hĺbkovej ochrane vlasov. Môžu ich používať ženy aj muži. Tiež tu veľmi nezáleží na stave, dĺžke či farbe vlasov. Používanie ochranných prípravkov nás však neoslobodzuje od používania iných metód, ktoré môžu v lete pomôcť chrániť náš účes pred vonkajšími vplyvmi. Používanie prírodných masiek je dobrý spôsob, ako sa v lete starať o vlasy.

6. Regenerácia po návrate domov. Kondicionér a masky, ktoré obnovujú štruktúru vlasov

Po návrate z pláže, pozemku alebo záhrady musíme obnoviť účes. Ako už bolo spomenuté, vlasy by sme si nemali umývať príliš intenzívne a často. Ak sa však zašpinia a stratia sviežosť, pokojne to môžeme urobiť. Treba si však uvedomiť možnosti reštrukturalizácie vlasovej štruktúry pomocou špecializovanej kozmetiky. Medzi nimi sa najčastejšie uvádzajú živiny. Je ich veľa, ale oplatí sa vybrať si taký, v ktorom je veľké množstvo ingrediencií, ktoré podporujú regeneráciu. Dobrá kozmetika je taká, ktorá má prírodné zloženie a veľké množstvo minerálov a vitamínov, ktoré sú zodpovedné za stav našich vlasov. Podobne je to aj s maskami – ich pravidelné používanie zaručuje účinnejšiu ochranu vlasov a rýchlejšie zotavenie. Masku si vieme vyrobiť aj doma. Ušetríme tak veľa peňazí, ktoré by sme museli vynaložiť na hotový výrobok. Na prípravu prírodnej masky na vlasy potrebujeme:

• kurz jedného vajíčka
• šalviový olej - niekoľko kvapiek
• jojobový olej / ružový olej
• aloe - môže byť čerstvé
• med ako prírodné zahusťovadlo
• olivový olej

Zmes pripravíme zmiešaním medu s olejmi. Na uľahčenie celého procesu treba zmes zohriať napríklad na sporáku. Potom pridajte aloe, vajce a ostatné ingrediencie. Po premiešaní je maska ​​pripravená na použitie. Najlepšie funguje, keď ho nanesieme na vlhké vlasy. Pre uspokojivé výsledky by mala byť zmes ponechaná na vlasoch aspoň dve hodiny. Po uplynutí tejto doby opláchnite a dôkladne umyte vlasy.

7. O vlasy sa starajme zvnútra. Adekvátna strava a doplnky

Povrchová starostlivosť o vlasy je o snahe chrániť sa a konať až potom. Ak sú naše vlasy slabé, poškodené predtým, ako sa vystavíme slnku, je pravdepodobnejšie, že utrpia vážne poškodenie. To je dôvod, prečo by sa proces starostlivosti o vlasy v lete mal začať fázou správnej výživy a doplnkov. Toto je obzvlášť dôležité, keď stav našich vlasov zanecháva veľa požiadaviek. Medzi najdôležitejšie prírodné zložky, ktoré pomáhajú zlepšiť stav našich vlasov, patrí okrem iných aj žihľava obyčajná a praslička roľná. Nezabudnite na veľkú úlohu keratínu, biotínu a vitamínu E. Užitočné sú aj sírové aminokyseliny, ktoré dodávajú vlasom pružnosť a elasticitu. V našom jedálničku by malo byť veľa vajec, zdravé mäso či ryby. Okrem toho môžete použiť vitamínové komplexy.