Afrodiziaká – bylinky, koreniny, prírodné afrodiziaká

Afrodiziakum je látka, ktorá prirodzene zvyšuje libido. Afrodiziakum sa nachádza v niektorých rastlinách, koreninách či potravinách a má silný stimulačný účinok. Afrodiziakom môže byť aj vôňa povzbudzujúca zmysly. Ak vám v spálni klesla teplota a chcete to zmeniť, pouvažujte nad prírodnými afrodiziakami. Zložky nachádzajúce sa v niektorých druhoch ovocia a zeleniny môžu byť mimoriadne účinné v prípadoch nízkeho libida.

1. Čo je to afrodiziakum?

Afrodiziakum je látka, ktorá sa prirodzene zvyšuje libido a pomôže vám opäť si užiť sex. Afrodiziakom, ktoré účinne ovplyvňuje sexuálnu potenciu, môže byť jedlo, ovocie, zelenina alebo nápoj. Pre ženy nielen afrodiziakum v podobe konzumovaných jedál, ale aj afrodiziakum v podobe niektorých vôní a byliniek. Prírodné afrodiziaká najlepšie účinkujú v malých dávkach. Posilňujú organizmus, stimulujú a zvyšujú potenciu.

2. Najlepšie afrodiziakum pre ženy

najlepšie afrodiziakum toto je ten, ktorý funguje tak, ako chcete, bez vedľajších účinkov.

Čokoláda je afrodiziakum, ktoré ženy milujú. Slávny milovník všetkých čias – Casanova – tvrdil, že vďaka čokoláde sa dokáže milovať celú noc. Nápoj vyrobený z kakaových semienok mimoriadne povzbudzuje zmysly a zvyšuje libido. Čokoláda za svoju silu lásky pravdepodobne vďačí teobromínu, ktorý zvyšuje sekréciu neurotransmiterov – serotonínu, adrenalínu a norepinefrínu – zmierňuje únavu a zlepšuje náladu.

Rovnako dobrý nápad na predohru je kŕmenie partnera jahodami máčanými v čokoláde. Okrem čokolády by ste si pred sexom mali dať aj afrodiziakum v podobe ustríc či kaviáru.

Ženy si tiež radi dajú pohárik pred stykom. Červené víno. Pri fermentačnom procese tohto druhu vína sa nepoužívajú len plody, ale aj kôra ovocia. Dodávajú nášmu telu cenné polyfenoly. Pri kvasení vína sa polyfenoly štiepia na jednoduchšie zlúčeniny, čo znamená, že sú pre náš organizmus oveľa ľahšie vstrebateľné. Červené víno je bohatým zdrojom polyfenolov vrátane katechínov, kvercetínu, resveratrolu a epigalokatechínu. S mierou konzumáciou môže zabrániť vzniku aterosklerotických zmien v našom tele. Správne množstvo vína uvoľňuje, uvoľňuje a stimuluje zmysly. Bohužiaľ, keď to preženieme, nebude to fungovať ako afrodiziakum. Pitie príliš veľkého množstva červeného vína môže utlmiť váš sexepíl. U žien môže spôsobiť problémy s mazaním pošvy a u mužov problémy s erekciou a ejakuláciou. V priebehu času príliš veľa alkoholu znižuje libido. Správne dávkované víno zrýchľuje cirkuláciu krvi. Stojí za to mať to na pamäti.

Okrem červeného vína za prírodné afrodiziaká sa považujú:

• zelený likér Chartreuse,
• marhuľová pálenka,
• Chateau Yquem,
• biely port,
• vermút,
• vysoko kvalitné šampanské.

Ďalšie afrodiziakálne možnosti na večeru a raňajky zahŕňajú čerstvé a sušené ovocie, ako je hrozno a broskyne, ako aj hrozienka. Sušené ovocie obsahuje cenné živiny ako zinok, lecitín, fosfor, draslík a horčík. Okrem toho v nich nájdeme aj nenasýtené mastné kyseliny. Tieto zložky nielen zvyšujú chuť na sex, ale pomáhajú aj udržiavať hormonálnu rovnováhu.

Žena sa ľahko dostane do vzrušenej nálady. špargľa. Pre svoj charakteristický falický tvar bola špargľa už v staroveku považovaná za prírodné afrodiziakum. Dusené, namáčané v omáčke z ghí, citrónovej šťavy a kapary, vždy jedené prstami, sú dokonalou predohrou k úspešnej milostnej hre.

Majú aj sugestívny tvar banány. Jeden islamský mýtus hovorí, že keď boli Adam a Eva vyhnaní z raja, prikryli sa banánovými listami, nie figovými listami. Nakrájaný banán s omáčkou z horkej čokolády je dezert, ktorému neodolá žiadna žena.

Sú tiež silným afrodiziakom pre ženy. príjemné vonia. Jemné a tajomné vône vzrušujú ženy, preto sa oplatí použiť afrodiziakum v podobe vanilky, santalového dreva či ruže. Ovocné a citrusové arómy s nádychom korenia môžu slúžiť aj ako afrodiziakum. Na navodenie správnej nálady to stačí zapálenie vonnej sviečky alebo telová olejová masáž.

Ďalším prírodným afrodiziakom sú hľuzovky. Obsahujú cenné minerálne soli, sacharidy, bielkoviny, fosfor, vápnik, draslík, horčík, kremík, železo a síru. Hľuzovky stimulujú ženské zmysly a robia pokožku citlivejšou na dotyk. Málokto vie, že hľuzovky vyžarujú feromóny!

Jedlá lásky pre dámy by mali mať pikantnú príchuť. Aníz je obzvlášť cenený, pretože jemne stimuluje organizmus, podporuje trávenie a pôsobí relaxačne. Klinčeky sú dobrým nápadom na prípravu elixírov lásky, vareného vína, vína alebo horúcej čokolády. K získaniu srdca vyvoleného môže pomôcť aj kardamón zapečený s jablkami v ceste.

3. Prírodné afrodiziakum pre mužov

Prírodné afrodiziakum pre mužov, malo by byť bohaté na oxid dusnatý. Táto zlúčenina sa nachádza v L-arginíne, rastlinnom extrakte Tribulus terrestris alebo resveratrole.

L-arginín zlepšuje kvalitu sexuálnych zážitkov a zároveň zvyšuje hladinu oxidu dusnatého v krvi. Oxid dusnatý je zodpovedný za správne prekrvenie pohlavných orgánov. L-arginín je tiež aminokyselina, ktorá hrá mimoriadne dôležitú úlohu v aspekte plodnosti. Jeho prítomnosť ovplyvňuje správnu tvorbu spermií.

Resveratrol pôsobí ako katalyzátor, urýchľuje tvorbu oxidu dusnatého z L-arginínu. Táto chemická zlúčenina, klasifikovaná ako polyfenol, sa nachádza v ovocí s intenzívnou tmavou farbou. Resveratrol má silné antioxidačné, protirakovinové, protizápalové a antivírusové účinky. Resveratrol sa nachádza v červenom víne, tráve, čučoriedkach, čučoriedkach, jahodách a malinách. V malom množstve tejto zlúčeniny sa nachádzajú aj arašidy.

Tribulus terrestris je afrodiziakum známe na celom Balkáne, vo východnej Európe, Číne a Indii, používané po stáročia v ľudovom liečiteľstve na liečbu sexuálnych dysfunkcií. V kombinácii s cholesterolom tvoria saponíny nachádzajúce sa v Tribulus terrestris zlúčeniny podobné testosterónu. Užívanie tejto rastliny sa odporúča mužom, ktorí majú problémy s erekciou a sťažujú sa na nízke libido.

Skvelým afrodiziakom sú aj strukoviny ako sója, šošovica a fazuľa. Okrem toho by muži mali pravidelne konzumovať med. Naši predkovia zmiešali s bylinkami a pripravili nápoj lásky z medu. Tiež vám môže pomôcť jesť strúhanú bazalku s paradajkami a píniovými orieškami.

Sezam, arabský symbol plodnosti, je cenným zdrojom vitamínov a minerálov. V jeho zložení muži nájdu zinok, vitamíny skupiny B, vitamín A, vlákninu, kyselinu listovú, meď, magnan, selén, horčík, fosfor, draslík, sezam, sezamolín a lecitín. Obsahuje tiež veľa fytosterolov, ktoré znižujú hladinu zlého cholesterolu. Užívanie sezamu ovplyvňuje nielen potenciu, ale zabraňuje aj rozvoju aterosklerotických cievnych zmien. Dodnes sa z prášku vyrába levanduľa, sezam, zázvor, klinčeky a muškátový oriešok, ktorý pôsobí ako afrodiziakum a zvyšuje túžbu a dodáva silu zaľúbencom.

Jedlá zvyšujúce libido u mužov by mali byť bohaté na zložky, ktoré ovplyvňujú produkciu oxidu dusnatého v mužskom tele. Oxid dusnatý umožňuje mužom dosiahnuť a udržať erekciu. Erekcia je spôsobená prekrvením penisu a jeho zadržiavaním zväčšenými kavernóznymi telesami. Vďaka oxidu dusnatému môžete regulovať krvný tlak alebo posielať nervové impulzy z mozgu do hladkých svalov penisu. Ak je v mužskom tele príliš málo oxidu dusnatého, môže byť veľmi ťažké alebo dokonca nemožné dosiahnuť erekciu.

4. Aké bylinky sú afrodiziaká?

Niektoré bylinky sú považované za mimoriadne účinné afrodiziaká. Afrodiziakálne bylinky zvyšujú krvný obeh a jemne zvyšujú telesnú teplotu. Pri pravidelnom používaní môžu zlepšiť chronickú stratu libida. Ktoré byliny sú klasifikované ako afrosakiny?

• Fenikel – ako afrodiziakum zvyšuje silu a zlepšuje kondíciu. Toto afrodiziakum používali rímski vojaci pred bojom aj pred nocou s milencom.
• Koriander – Konzumácia koriandra pomáha zbaviť sa škodlivých látok a obnoviť dobré zdravie. Okrem toho rastlina silne stimuluje libido.
• Senovka grécka – ako afrodiziakum obsahuje diosgenín – látku, ktorá sa dnes používa syntéza pohlavných hormónov.
• Mäta pieporná - nálev z mäty, pravidelne popíjaný ako afrodiziakum, lekári niekedy odporúčajú aj pri impotencii a znížené libido.
• Myrta – pestuje sa v Grécku okolo chrámov Afrodity. Infúzia z nej zvyšuje vášeň milovníkov a pôsobí ako afrodiziakum.
• Oregano – ako afrodiziakum, uvoľňuje a dodáva milencom odvahu. Legenda hovorí, že... bol vyrobený z dychu Afrodity!
• Rozmarín – Ako afrodiziakum upokojuje srdce, stimuluje mozog a dobre pôsobí na nervovú sústavu.
• Tavula sa používa ako afrodiziakum pre svoju úžasnú vôňu. Kedysi to voňalo v spálňach mladých párov.
• Ženšen sa pravidelne používa ako afrodiziakum. zlepšuje fyzickú kondíciu a duševnú, potenciu a pohodu.

## Aké korenie je afrodiziakum?

• Čile – ako afrodiziakum dodáva odvahu, zapaľuje, umožňuje veriť v seba samého. Aztékovia ich úspešne používali päťtisíc rokov.
• Škorica – ako afrodiziakum výrazne zvyšuje vášeň. Preto sa používa aj pri výrobe kadidla.
• Kmín – kedysi považovaný za čarovnú bylinku, ktorej pridanie do nápoja malo vyvolať skvelé pocity.
• Bazalka – jej čerstvé listy sa používajú ako prídavok do jedál, dezerty alebo zložky nápojov majú stimulačný účinok.
• Durian je v Indii považovaný za mimoriadne silné afrodiziakum. Milenka, ktorá ho dáva svojmu partnerovi, by mala počítať s tým, že noc bude dlhá a bezsenná.
• Muškátový oriešok je silné afrodiziakum. Pri nadmernom užívaní môže dokonca spôsobiť halucinácie, zlepšuje náladu, zvyšuje potenciu a zvyšuje sexuálnu energiu u mužov aj žien.
• Vanilka – v Kámasútre je považovaná za jedno z najsilnejších afrodiziak.

Jedno afrodiziakum však nestačí na to, aby sa v spálni rozžiarila stará iskra. Používanie vôní, bylín a konzumácia odporúčaných produktov sú len súčasťou kampane za úspešný život. Oplatí sa postarať sa aj o náladu – tiež dobré afrodiziakum. Zapáľte sviečky, zapnite romantickú hudbu. Oblečte si niečo sexi a sebavedomie a chuť na sex sa vám vrátia skôr, ako si myslíte a možno nebudete potrebovať ďalšie afrodiziakum.

5. Zelerová polievka ako prírodné afrodiziakum pre zamilovaných

Skvelým nápadom na večeru pre zamilovaných je zelerová polievka ozdobená čerstvými lístkami koriandra.

Ingrediencie potrebné na prípravu zelerovej polievky:

• dvaja saleri,
• dva zemiaky
• raz
• nasekanú petržlenovú vňať,
• tri polievkové lyžice olivového oleja,
• XNUMX šálok vopred pripraveného zeleninového vývaru
• pohár smotany 12%,
• jednu polievkovú lyžicu medu
• pol lyžičky mletého korenia: rasca, koriander, soľ, korenie, kurkuma, údená paprika.

návod na varenie:

V hrnci zohrejte olivový olej, pridajte nasekaný pór, rascu, koriander a kurkumu. Všetky ingrediencie dôkladne premiešajte a zohrievajte päť minút.

Ošúpaná, umytá a na malé kúsky nakrájaná zelenina: do hrnca dáme zeler a zemiaky. Smažte ich na miernom ohni päť minút, potom nalejte vývar do panvice. Polievku varte 40 minút.

Po uplynutí tejto doby polievku rozmixujte. Pridajte do nej smotanu a med. Nezabudnite ozdobiť jedlo čerstvým koriandrom.

Užite si lekárske služby bez radov. Objednajte sa k špecialistovi s e-receptom a e-certifikátom alebo na vyšetrenie v abcHealth Vyhľadajte lekára.