Problémy v dlhodobých vzťahoch – Sexuológ radí, ako vrátiť túžbu vo vzťahu

(123рф) Libido závisí od mnohých faktorov

„Nemôžeme fungovať stále, plní vášne a neustále myslieť na partnera. Zasahovalo by to do nášho každodenného fungovania. Preto je prirodzené, že túžba časom slabne. hovorí Anna Golan, sexuologička, vedúca terapeutickej miestnosti vo Varšave.

Libido nie je konštantná hodnota, mení sa vekom a závisí od mnohých faktorov, takže chuť na sex môže dočasne klesnúť.

„Túžba prechádza rôznymi cyklami. Napríklad väčšina žien chce počas ovulácie viac sex, dodáva naša odborníčka. Stojí za zmienku, že počas menštruácie oslabuje.

Aké sú dôvody neochoty?

- Môže ich byť veľa, sú na strane žien aj mužov. Dôležité je, aby boli partneri zdraví, či už majú napríklad hormonálne problémy. U muža nad 40 rokov hladina testosterónu klesá. Túžba vyprchá aj vo vzťahu, keď sa jeden alebo dvaja partneri prestanú starať o svoju atraktivitu. A nemyslím tým len vzhľad. Túžba byť pre druhého príťažlivá znamená, že sa rozvíjame, meníme svoju osobnosť, dávame si voľný čas a možnosť chýbať sami sebe, vysvetľuje náš odborník.

Medzi ďalšie dôvody nedostatku túžby patrí duševný stav a fyzický stav. Stres a únava účinne potláčajú túžbu. Depresia a choroby fungujú podobným spôsobom. Dôležitý je aj vek a s ním spojená výkonnosť, a to jej absencia. Rutina je tiež nepriateľom túžby vo vzťahu.

Na ďalšej snímke uvidíte VIDEO o tom, prečo by ste mali sexovať najmä večer

Pozri aj: Všimol som si nezvyčajnú zmenu na nechte. Obávala sa najhoršieho