Sex pre vaše zdravie – 7 najzdravších sexuálnych polôh

123rf

Čas strávený v spálni so svojou milovanou nie je len dokonale spája a posilňuje väzby. Úspešný sexuálny život môže výrazne zlepšiť fungovanie celého nášho tela. Potvrdili to už početné štúdie u sexuálne aktívnych ľudí je menej pravdepodobné, že ochorejú... Oni majú silná imunitaktorý chráni ich telo pred mikróby, vírusy a baktérie. To však nie je jediná výhoda sexu!

Mnoho žien áno nepríjemný problém - inkontinencia moču. Sex je cvičenie panvových svalov alebo Kegelových svalov. Orgazmus ich sťahuje, čo ich dobre posilňuje. Sex tiež znižuje krvný tlak a skutočne je skvelá forma cvičenia. Samozrejme nenahradí bežiaci pás, ale aj na tom záleží. Za minútu spálite asi päť kalórií, čo je štyrikrát viac ako pri sledovaní televízie. Okrem toho využíva rôzne svaly.

poznáš sex znižuje riziko srdcového infarktu Oraz od koi? Takže skôr, než vytiahnete aspirín zo skrine, skúste presvedčiť partnera, aby šantil. Orgazmus uvoľňuje hormónčo zvyšuje prah bolesti. úspešný sex tiež zlepšuje spánok a zmierňuje stres. Zvýšiť sa môže aj sex a intimita Sebavedomie. Tento recept nie je len zdravý, ale tiež Šťastný život!

Je dobré vedieť, že niektoré sexuálne polohy sú obzvlášť prospešné a môžu vám pomôcť vyrovnať sa s rôznymi neduhmi.

Prečítajte si tiež: Ako vrátiť chuť na sex?