Spôsoby, ako urýchliť menštruáciu

Občas sa stane, že termín ďalšieho obdobia sa nezhoduje s našimi plánmi na dovolenku alebo párty. Vidieť menštruáciu vo svadobný deň alebo počas dovolenkového výletu dokáže účinne pokaziť náladu každej z nás. Najmä vtedy, keď je to veľmi bolestivé a vyraďuje nás zo života na niekoľko hodín či dní. Menštruácia však nie je koniec sveta a ak sme si isté, že tehotné nie sme, termín nástupu menštruácie ľahko urýchlime.

1. Pred náporom na neskoré obdobia

Predtým, ako sa rozhodneme použiť akúkoľvek metódu na vyvolanie menštruácie, musíme sa uistiť, že nie sme tehotné. V dôsledku stresu môže dôjsť aj k oneskoreniu menštruácie. Keď sme v strese, sekrécia prolaktínu sa zvyšuje. Vysoká hladina tejto látky zastavuje ovuláciu a tým predlžuje menštruačný cyklus.

Dôvodom oneskorenia menštruácie môžu byť aj akékoľvek hormonálne poruchy. Predtým, než sa rozhodneme si to sami regulovať, obráťme sa na gynekológa a endokrinológa.

Ak chceme, aby sa obdobie objavilo skôr – pred plánovaným dátumom – môžeme použiť jednu z nižšie uvedených metód.

2. Ako bezpečne urýchliť periódu?

Existuje mnoho spôsobov, ako oddialiť menštruačný cyklus a každá žena môže byť iná. Je však potrebné pripomenúť, že prirodzené metódy môžu oddialiť menštruáciu len o niekoľko dní. Nemali by ste sa snažiť vyvolať menštruáciu napríklad o 2 týždne skôr, pretože to môže viesť k mnohým ochoreniam a nezvratnému narušeniu cyklu.

3. Vazodilatácia a zrýchlenie menštruácie

Vírivka je najobľúbenejšia spôsob, ako urýchliť. Takýto kúpeľ nielen dokonale uvoľní, ale aj zlepší krvný obeh v tele. Vďaka tomu rýchlejšie prúdi a zvyšuje sa jej tlak, rovnako ako menštruačná krv. Pri takomto kúpeli sa oplatí masírovať aj podbruško, čím navyše podporíte krvný obeh.

Ak si neviete vyvolať menštruáciu a neznášate ležanie v horúcej vode, možno by bolo dobré ísť do sauny pomocou nahrievacej podložky alebo vyhrievacej podložky. Pamätajte však, že voda, nahrievacia podložka a elektrická podložka nesmú byť príliš horúce, inak vás popálime. Tieto techniky opakujeme niekoľko večerov a menštruácia príde určite skôr.

Cvičenie môže tiež pomôcť urýchliť menštruáciu. Čím intenzívnejšia a vyžaduje si viac úsilia, tým väčšia dôvera, že menštruácia v najbližších dňoch príde. Preto sa oplatí venovať tréningu aspoň 30 minút denne. Najúčinnejší bude tlačový tréning.

Vyberme si teda beh, sklon, drep alebo drep. Ak vedieme aktívny životný štýl a nestrávime 8 hodín za stolom, naše aktivity by nemali byť také intenzívne. Nezabúdajte, že počas dňa robíme pohyby, ktoré môžu menštruáciu aj urýchliť, ako je upratovanie, lezenie po schodoch či chôdza.

4. Bylinkové čaje na urýchlenie menštruácie

Ak nám chuť bylinkového nálevu neprekáža, môžeme sa obrátiť na tie, ktorých pôsobenie na urýchlenie menštruácie je účinné. Do tejto skupiny patria odvary z ľubovníka, rebríka, zázvoru, slezu, nechtíka a petržlenu. Je dokázané, že pravidelne konzumované bylinkové čaje uvoľňujú maternicu a cievy, pôsobia aj upokojujúco a uvoľňujúco.

Keď premýšľate o tom, ako vyvolať menštruáciu, nezabudnite, že nemôžete použiť všetky druhy čaju súčasne. Ak niektorý z nálevov nezaberá, dáme si ďalšiu bylinku. V opačnom prípade môže byť ich pôsobenie protichodné a viesť k dysregulácii menštruačného cyklu. Za zváženie tiež stojí, že hoci niektoré bylinky môžu menštruáciu urýchliť, môžu ju aj urýchliť. dlhšie a bohatšie. Takto funguje napríklad čierny čaj zo slezu.

5. Hormonálna antikoncepcia a menštruácia

Ak si dovolenku plánujete mesiace dopredu a viete, že menštruácia pravdepodobne začne počas vašej cesty, možno vás láka urýchliť ju hormonálnou antikoncepciou. Ako nazvať takéto obdobie? S tabletkami nemôžeme experimentovať sami, ak ich neužívame. antikoncepčné prostriedky denne. V tomto prípade si nerobte prestávku medzi ďalšími blistrami s tabletami, ale začnite s novým balením v prvý deň menštruácie.

Ak tabletky takto užívame aspoň 21 dní, nedôjde ku krvácaniu, kým ich neprestaneme užívať. Ak sa teda rozhodneme, že je čas začať menštruáciu, mali by sme tabletky vysadiť a začať ich užívať po 7 dňoch. Stane sa tak počas prestávky menštruačné krvácanie. Ak však hormonálnu antikoncepciu neužívame, mali by sme sa s otázkou, ako si vyvolať menštruáciu, poradiť s gynekológom.

6. Urýchľuje luteín menštruáciu?

Ak chceme urýchliť menštruáciu, môžeme si v lekárni kúpiť Luteín 50. Ide o liek na predpis, preto musíme najskôr navštíviť lekára. Umožňuje vyvolať menštruačné krvácanie. Luteín je syntetický ženský hormón (progesterón), ktorý je zodpovedný za pravidelné menštruačné cykly, oplodnenie a udržiavanie tehotenstva.

Luteín sa používa u žien, u ktorých sa objavia menštruačné nepravidelnosti spojené s nízkou hladinou progesterónu. Lekár predpisuje luteín pacientom so sekundárnou amenoreou, funkčným krvácaním z pošvy, predmenštruačným syndrómom alebo anovulačnými cyklami.

Luteín sa používa aj pri liečbe neplodnosti a opakovaných potratov. Luteín sa užíva vo forme perorálnych alebo vaginálnych tabliet počas 5-7 dní. Po ukončení liečby by sa mala objaviť menštruácia.

Luteín sa bežne nepoužíva ako prostriedok na urýchlenie menštruácie, ale používa sa na jej vyvolanie.

7. Aspirín na urýchlenie menštruácie

Aspirín pôsobí na riedenie krvi, preto sa spája s jedným zo spôsobov, ako urýchliť menštruáciu. Táto metóda sa však neodporúča, pretože jej účinnosť je zanedbateľná a nadmerné užívanie kyseliny acetylsalicylovej má negatívne dôsledky. U ľudí s problémami s vylučovaním kyseliny močovej môže užívanie aspirínu vyvolať záchvat dny.

Dlhodobé užívanie liekov na báze kyseliny salicylovej môže spôsobiť aj bolesti hlavy, poruchu funkcie pečene a obličiek. Ak si dáme príliš veľa aspirínu, namiesto urýchlenia menštruácie môžeme v dôsledku nadmerného riedenia krvi viesť ku krvácaniu. Na urýchlenie menštruácie je najlepšie túto metódu nepoužívať.

8. Účinnosť domácich liekov na urýchlenie menštruácie

Lekári nepotvrdzujú účinnosť domácich liekov na urýchlenie menštruácie. V skutočnosti veľa závisí od ženského tela. Jediný spôsob, ako regulovať načasovanie menštruácie, je používať antikoncepčné tabletky. Ak si nedáme prestávku medzi jedným a druhým balením, krvácanie nepríde tento mesiac, ale ďalší, keď skončíme s balením, začne skôr.

Potrebujete konzultáciu, test alebo elektronický recept? Prejdite na webovú stránku zamdzlekarza.abczdrowie.pl, kde sa môžete ihneď objednať k lekárovi.

Nečakajte na návštevu lekára. Využite konzultácie so špecialistami z celého Poľska už dnes na abcZdrowie Nájdite lekára.