10 prikázaní očisty

Čistenie je nevyhnutným krokom v každej rutine starostlivosti o pleť, aby sa odstránili nečistoty, úlomky a nečistoty, ktoré upchávajú póry. Dobrou správou je, že napenenie a opláchnutie pokožky až dvakrát denne je dosť jednoduché. Zlou správou je, že veľa ľudí nedodržiava všetky potrebné pravidlá. Ak si vytvárate nejaké zlé očistné návyky, sme tu, aby sme vám už nič nepovedali. Ležali sme vpredu zákon 10 prikázaní očisty. 

PRIkázanie č. 1: NEPREŤAŽUJTE

Len málokto by namietal, že očista je naozaj dobrá. Pomáha odstraňovať nečistoty z našej pokožky skôr, ako sa objavia pupienky, osviežuje pokožku a v niektorých prípadoch dodáva unavenej pokožke energiu. Pri toľkých pozitívnych vlastnostiach je ťažké odolať očiste viac ako dvakrát denne (ráno a večer). Pravdou je, že dobrých vecí môže byť priveľa a čistenie pleti častejšie, ako sa odporúča, môže spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky. „Keď si pleť prečistíte, vysušíte ju,“ hovorí dermatológ a konzultant Skincare.com Dr. Michael Kaminer. Namiesto toho, aby ste svoju pleť zbavovali jej prírodných olejov preháňaním s čistením tváre, dodržujte svoju rannú a večernú rutinu s jemným čistiacim prostriedkom, ktorý je vytvorený pre váš typ pleti. Čo nás privádza k nášmu ďalšiemu prikázaniu...

PRIKÁZANIE Č. 2: POUŽÍVAJTE SPRÁVNY VZOREC

Áno, existuje veľa čistiacich prostriedkov na tvár a áno, môže byť ťažké nájsť ten najlepší pre vašu pokožku. Skôr ako začnete, je dôležité poznať svoj typ pleti. (Ak si nie ste istí, pozrite si túto praktickú príručkualebo váš dermatológ.) Dôvod? Aby ste z čistenia vyťažili maximum, musíte sa uistiť, že zloženie, ktoré používate, a) nespôsobuje podráždenie alebo vysušenie, ab) môže skutočne vyriešiť niektoré z vašich kožných problémov. Skrátka: neuspokojte sa s prvým čistiacim prostriedkom, ktorý uvidíte na poličke v drogérii, a nepoužívajte rovnaký, aký používa vaša kamarátka, ak je jej typ pleti iný ako váš.

Potrebujete vstup? Zdieľame nášho sprievodcu najlepším umývaním tváre na trhu.

PRIKÁZANIE č. 3: BUĎTE JEMNÝ 

Keď už máte prací prostriedok za sebou, je čas zamerať sa na techniku. Pri nanášaní čistiaceho prostriedku na pokožku používajte jemné krúživé pohyby. Vyhnite sa náhlym pohybom, ktoré môžu podráždiť pokožku. Ak si všimnete, že váš čistiaci prostriedok neodstraňuje make-up tak, ako ste dúfali, netlačte naň. Stačí opláchnuť a použiť iný čistiaci prostriedok.

PRIKÁZANIE č. 4: RIP – NETRHNITE – SUŠTE TVÁR

Pri utieraní tváre uterákom dávajte pozor, aby ste pokožku príliš neťahali. V priebehu času môže nesprávne používanie uteráka pri sušení pokožky viesť k vráskam. Namiesto toho jemne odstráňte prebytočnú vodu a naneste hydratačný krém.

PRIKÁZANIE č. 5: APLIKUJTE ZVLHČOVAČ

Keď je vaša pokožka čistá, nevysušujte ju úplne. Pokiaľ je vaša pokožka mierne vlhká, je to vlastne jeden z najlepších časov na nanášanie hydratačného krému. Pretože čistenie môže niekedy zbaviť pokožku jej prirodzených olejov, je dôležité, aby ste ich vrátili späť na povrch pomocou zvlhčovačov, krémov, olejov alebo pleťových vôd, aby ste predišli vysušeniu. Rovnako ako čistiaci prostriedok, aj hydratačný krém by nemal vyhovovať len vášmu typu pleti, ale aj vašim obavám. Ak trávite veľa času vonku, investujte do hydratačného krému so zabudovaným širokospektrálnym opaľovacím krémom, ktorý ochráni vašu pokožku pred škodlivými UV lúčmi. Ak sa bojíte matného vzhľadu, použite hydratačný krém, ktorý poskytuje okamžitý rozjasňujúci efekt. Pri problémoch s akné používajte nekomedogénny hydratačný krém, ktorý obsahuje zložky bojujúce proti akné, ktoré môžu pomôcť znížiť výskyt škvŕn.

Aby sme vám pomohli pri výbere, zdieľame tu naše obľúbené hydratačné krémy na nosenie pod make-up.

PRIkázanie č. 6: KONTROLOVAŤ TEPLOTU VODY

Horúca voda môže niekomu pripadať uvoľňujúca, no v skutočnosti môže pokožku zbaviť jej prirodzených olejov a spôsobiť jej ešte väčšie vysušenie. Preto nenechajte vodu, ktorou opláchnete, príliš horúcu. Z bezpečnostných dôvodov ho nastavte na vyššiu teplotu.

PRIKÁZANIE č. 7: IHNEĎ PO Tréningu UPRATOVAŤ

Vieme, že nám bolo povedané, aby sme sa čistili iba dvakrát denne, ale z vyššie uvedeného pravidla existuje malá výnimka a stáva sa to hneď po vražednom tréningu. Keď sa veľa potíte, je dôležité okamžite vyčistiť pokožku, aby ste znížili pravdepodobnosť výskytu vyrážok. Najlepšie je osprchovať sa do 10 minút po ukončení tréningu, ale ak ste posledná možnosť, utrite si pokožku čistiacimi obrúskami na tvár alebo micelárnou vodou, aby ste odstránili nečistoty, až kým nebudete môcť dôkladne umyť pokožku v sprche. Radi zásobujeme naše športové tašky oboma možnosťami.

PRIkázanie č. 8: POUŽÍVAJTE ČISTÉ RUKY

Zdá sa to samozrejmé, ale boli by ste prekvapení, koľko ľudí si čistí pokožku bez toho, aby si predtým umyli ruky. Vaše ruky sú živnou pôdou pre choroboplodné zárodky a baktérie, ktoré sa pri čistení môžu ľahko dostať do kontaktu s vašou pokožkou a spôsobiť jej poškodenie. Pred vložením čistiaceho prostriedku do dlaní si umyte ruky antibakteriálnym mydlom.

PRIKÁZANIE Č. 9: VYBERTE SI DVOJITÉ ČISTENIE

Technika dvojitého čistenia je hitom fanúšikov K-beauty, a to z dobrého dôvodu. Ide o mimoriadne účinný spôsob, ako zabezpečiť, aby boli z vašej pokožky odstránené všetky stopy make-upu, špiny a špiny. Tradičná metóda dvojitého čistenia zahŕňa použitie čistiaceho prostriedku na báze oleja, po ktorom nasleduje čistiaci prostriedok na báze vody, ale existuje mnoho spôsobov, ako ich zmiešať. Ak ste fanúšikom micelárnej vody, môžete make-up zmyť jemnou tekutinou a potom použiť zmývateľný penivý čistiaci prostriedok. Nech už si vyberiete akúkoľvek kombináciu, odporúčame túto techniku ​​vyskúšať.

PRIKÁZANIE #10: NEZABUDNITE NA KRK

Keď si umývate tvár, šírite lásku pod líniou čeľuste. Krk je jednou z prvých oblastí pokožky, ktorá vykazuje známky starnutia, venujte mu preto čo najväčšiu pozornosť. To zahŕňa každodenné čistenie, hydratáciu a aplikáciu cielených produktov starostlivosti o pleť.