4 miesta, ktoré ukazujú váš vek

Ak máte dvadsať, tridsiatku alebo štyridsiatku, môže byť užitočné nielen poznať a praktizovať správne návyky starostlivosti o pleť, ale tiež vedieť o krokoch a opatreniach, ktoré by ste mali urobiť, aby ste si udržali starnúcu pleť. Sadli sme si s certifikovaným dermatológom a odborníkom na Skincare.com Dr. Dandy Engelmanom, aby sme prediskutovali štyri hlavné body, ktoré ukazujú náš vek a ako sa o každý z nich starať, nižšie.

OKOLO OČÍ 

Podľa doktora Engelmana je jedným zo štyroch hlavných miest, kde si začnete všímať svoj vek, okolie očí a vrásky, ktoré sa začínajú objavovať okolo okien vašej duše. môže byť často prvá, ktorú si všimnete. Starnutie okolo očí je nevyhnutné, od vraních nôžok až po vrásky pod očami, a preto je dôležité starať sa o jemné očné okolie dlho predtým, ako vás dobehnu ručičky času. takže, naneste tento očný krém, natrite sa týmto opaľovacím krémom a nasaďte si slnečné okuliare, aby ste pripravili svoje oči – a seba – na pôvabné starnutie.

RUKY 

"Pokožka na našich rukách je veľmi tenká, ako koža pod očami, takže je veľmi krehká," hovorí Engelman. „Rovnako ako naša tvár, aj naše ruky sú často vystavené vplyvom počasia – najväčším vinníkom je často poškodenie slnkom, pretože UV žiarenie pôsobí na ruky rovnako ako na tvár. Použite SPF 15 alebo vyšší na blokovanie škodlivých UV lúčov, ktoré môžu spôsobiť, že proteíny, ktoré vypĺňajú pokožku, ako kolagén a elastín, sa rýchlo rozložia a spôsobia vznik tmavých škvŕn. Ľudia na to často zabúdajú, pretože to nie je zakorenené v ich rutine, ale malo by to tak byť.“ 

Hovorí, že okrem škodlivých slnečných lúčov môžu pokožku vysušovať aj iné premenné, ako napríklad čistiace prostriedky, ktoré môžu byť zodpovedné za známky skorého starnutia pokožky. Odporúčame používať krém na ruky s SPF, ako je Garnier Skin Renew Dark Spot Hand Treatment. Tento ľahký krém na ruky, ktorý obsahuje SPF 30 a vitamín C, môže poskytnúť vašim rukám potrebnú ochranu, aby sa zabránilo niektorým skorým príznakom starnutia spôsobeným slnkom, a môže tiež znížiť výskyt tmavých škvŕn, ktoré sa už na pokožke objavili. sa začali zobrazovať.

Ošetrenie rúk Garnier Skin Renew Anti-Dark Spot, 7.99 dolárov 

OKOLO ÚST

Podľa doktora Engelmana môžu byť obeťou skorých známok starnutia aj vaše nosoústne ryhy, marionetové línie a brada. Dôvodom je zmenšenie štruktúrnych komponentov okolo kútikov úst. Môže to byť spôsobené vecami, ako je vystavenie slnku a fajčenie, a môže to viesť k ochabnutiu pokožky a zníženiu objemu okolo úst.

krk

Rovnako ako naše ruky, aj na jemnú pokožku na krku často zabúdame v rámci starostlivosti o pleť a je náchylná na tvorbu vrások a iných známok starnutia skôr, ako to dožene pokožka zvyšku nášho tela. Príčin môže byť viacero, jedným z nich je, že pri aplikácii zanedbávame krk antioxidanty, retinol a opaľovací krém na krk, a druhý je z nového termínu známeho ako „Tech Neck“. Podľa doktora Engelmana je „tech neck“ „fráza, ktorá opisuje, ako môžu mobilné zariadenia ľudí spôsobiť ochabnutie kože na krku“. Keď sa zamyslíte nad tým, koľkokrát denne sedíme alebo stojíme so sklopenou bradou a kontrolujeme upozornenia, je toho veľa. Zvyknite si držať bradu hore a držať smartfón na úrovni tváre namiesto toho, aby ste sa pozerali nadol (na prvý pohľad vám to môže pripadať trápne, ale z dlhodobého hľadiska budete vďační) a nezabudnite si na pokožku natrieť hydratačným krémom a opaľovacím krémom. krku vždy, keď si ho nanesiete na tvár.