5 zložiek starostlivosti o pleť, o ktorých práve teraz potrebujete vedieť

Pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, vedieť, čo je vo vašich produktoch, môže znamenať obrovský rozdiel. Niektoré zložky vo vašom produkte môžu pomôcť pri riešení špecifických problémov pokožky, či už ide o akné, príznaky starnutia alebo suchosť. Pochopenie výhod týchto zložiek vás môže priblížiť k dosiahnutiu vašich cieľov v starostlivosti o pleť. Pri toľkých ingredienciách však môže byť ťažké si ich všetky zapamätať, nehovoriac o tom, čo môžu urobiť pre vašu pokožku! Nebojte sa, sme tu, aby sme vám pomohli. Ďalej uvádzame základy piatich bežných zložiek starostlivosti o pleť, o ktorých by ste mali vedieť.

KYSELINA HYALURONICKÁ

Ešte nepoznáte kyselinu hyalurónovú? Nie je lepší čas ako teraz začať! Tento zdroj hydratácie možno nájsť v mnohých receptúrach starostlivosti o pleť, vrátane sér a hydratačných krémov, a bol chválený nadšencami krásy aj odborníkmi, ako napríklad certifikovaná dermatológka a konzultantka Skincare.com Dr. Lisa Jeanne. „Milujem kyselinu hyalurónovú,“ hovorí. „Upokojuje pokožku, aj keď je citlivá. Toto silné zvlhčovadlo udrží vo vode 1000-násobok svojej hmotnosti." Keďže zvýšenie hydratácie pleti je kľúčovým prvkom kúry proti starnutiu, doktorka Jeanne odporúča používať krémy a séra s obsahom kyseliny hyalurónovej dvakrát denne ako súčasť ranného a večerného ošetrenia.

VITAMÍN C

Antioxidanty nie sú len na jedenie! Lokálne antioxidanty v starostlivosti o pleť môžu poskytnúť mnoho výhod a vitamín C rozhodne nie je výnimkou. Vitamín C, tiež známy ako kyselina askorbová, môže pomôcť neutralizovať voľné radikály a znížiť environmentálne poškodenie povrchových buniek. Pripomíname, že voľné radikály sú nestabilné molekuly spôsobené rôznymi environmentálnymi faktormi vrátane vystavenia slnku, znečistenia a dymu. Pri kontakte s pokožkou môžu narušiť elasticitu pokožky a viesť k viditeľným známkam starnutia pokožky v priebehu času. Aplikácia lokálnych antioxidantov, ako je vitamín C, môže poskytnúť vášmu povrchu pokožky ďalšiu líniu obrany proti voľným radikálom (tzv. zlým chlapom), ak sa používa v tandeme so širokým spektrom SPF.

SkinCeuticals CE Ferulic je jedným z našich obľúbených sér s vitamínom C. Pozrite si našu úplnú recenziu produktu SkinCeuticals CE Ferulic tu!

KYSELINA GLYKOLOVÁ

Kyseliny môžu znieť odstrašujúco, ale nemusia! Podľa doktorky Lisy Jeanne je kyselina glykolová najrozšírenejšou ovocnou kyselinou a pochádza z cukrovej trstiny. "Kyselina glykolová pomáha vyhladiť vrchnú vrstvu pokožky," hovorí. "Môžete ho nájsť v rôznych produktoch vrátane krémov, sér a čistiacich prostriedkov." Na tom nie je nič zlé, však?

Jednou z našich obľúbených produktových línií s kyselinou glykolovou je Revitalift Bright Reveal od L'Oreal Paris, ktorá obsahuje čistiaci prostriedok, peelingové vankúšiky a denný zvlhčovač. Kompletnú zbierku posudzujeme tu.

Poznámka redakcie: Ak uvažujete o použití kyseliny glykolovej v rámci starostlivosti o pleť, nepreháňajte to. Dobrá vec môže byť priveľa, tak to vyvážte jemnými hydratačnými prípravkami. Kyselina glykolová môže tiež spôsobiť, že vaša pokožka bude citlivejšia na slnečné svetlo, takže ju nezabudnite spárovať s každodenným širokospektrálnym SPF.

KYSELINA SALICYLOVÁ

Ak máte pleť so sklonom k ​​akné, je pravdepodobné, že ste už počuli o kyseline salicylovej. Táto bežná zložka proti akné pomáha uvoľniť póry a uvoľniť nahromadené odumreté kožné bunky na povrchu. "Kyselina salicylová je skvelá na čierne bodky," hovorí certifikovaný dermatológ a konzultant Skincare.com Dr. Dhawal Bhanusali. "Vytlačí všetky nečistoty, ktoré upchávajú póry." Znie to skvele, však? Je to preto, že je! Majte však na pamäti, že kyselina salicylová môže pokožku aj vysušovať, preto sa neodporúča preháňať to. Používajte ho len podľa pokynov a hydratujte pokožku hydratačnými prípravkami a sérami. Určite si každé ráno nanášajte širokospektrálny SPF, najmä ak používate produkty, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú.

RETINOL

Retinol je neuveriteľne populárna zložka a je ľahké pochopiť prečo! Výskum ukazuje, že retinol môže pomôcť viditeľne redukovať známky starnutia pleti, ako sú vrásky a jemné linky, okrem toho, že zlepšuje nerovnomerný tón pleti a vyhladzuje a zlepšuje vzhľad pleti pri ďalšom používaní. Túto zložku nájdete v čistej forme alebo v produktoch ako sú séra, čistiace prostriedky a zvlhčovače v rôznych koncentráciách.

Ak práve začínate testovať retinolovú vodu, začnite s nižšou koncentráciou, aby ste zvýšili toleranciu pokožky a používajte podľa pokynov. Tiež sa uistite, že používate retinol iba v noci v kombinácii so širokospektrálnym SPF počas dňa. Ak potrebujete nejaké tipy na používanie retinolu, pozrite si našu príručku pre začiatočníkov na používanie retinolu tu!