5 najlepších tipov na starostlivosť o pleť, na ktoré dermatológ prisahá

Odvetvie starostlivosti o pleť je plné známych mantier pre žiarivú pleť a produktov, ktoré tvrdia, že robia x, y a z. Pri toľkých povestiach je ťažké povedať, čo je skutočné a čo je nacvičené, čo je trik a čo prax. Preto sme sa obrátili na profesionálov, aby sme sa podelili o tipy na starostlivosť o pleť, ktoré skutočne potrebujeme vedieť. Obrátili sme sa na dermatológa, kozmetického chirurga a odborníka na Skincare.com Dr. Michaela Kaminera, ktorý nám poskytol päť tipov na šetrenie pokožky, podľa ktorých žije.    

SEKVENCIA JE KĽÚČOM

V jeho každodennej starostlivosti o pleť nenájdete Kaminer meniace sa produkty. „Vyberte si dennú a nočnú rutinu, ktorá sa vám páči, a držte sa jej,“ hovorí. „Výmena produktov nie je potrebná a môže do vášho režimu starostlivosti o pleť zaviesť prvky, ktoré narušujú vašu pokožku.“ Dodržiavanie rutiny tiež pomôže urobiť z nej druhú prirodzenosť.

KRÉMOM NA OPAĽOVANIE NEŠETRITE

Nie je žiadnym tajomstvom, že dermatológovia sú veľkí veriaci používajte opaľovací krém každý deň- od januára do decembra. Poškodenie slnkom môže spôsobiť výskyt jemných liniek, vrások, stareckých škvŕn a dokonca aj niektorých druhov rakoviny, ako je melanóm, na povrchu kože, preto dbajte na ich rady. "Začnite používať opaľovací krém v ranom veku," hovorí Kaminer. „Nie je náhoda, že väčšina dermatológov má dobrú pleť. Riadime sa vlastnými radami."

Potrebujete pomoc s výberom najlepšieho širokospektrálneho SPF pre váš typ pleti? Zverejnili sme naše obľúbené opaľovacie krémy na tvár - pre suchú, normálnu, citlivú a mastnú pleť - tu! 

PRED Spánkom ODSTRAŇTE MAKE-UP

Podľa Kaminera sa výhody používania make-upu počas dňa stávajú nevýhodou v noci, ak sa nechá na tvári. Póry sa môžu upchať a dusiť, čo môže viesť k pupienkom a škvrnám. Pred spaním zotrite na svojich blízkych všetky stopy make-upu. odličovač or odličovač tkanín. 

Chlapci, kyselina glykolová je váš priateľ.

Rýchle osvieženie: Kyselina glykolová je jemný exfoliátor, ktorý môže pomôcť odstrániť odumreté kožné bunky a povrchové nečistoty a pomôcť minimalizovať výskyt pórov pre žiarivejšiu a mladistvejšie vyzerajúcu pleť. Nachádza sa v mnohých šupkách a prípravky na boj proti aknéa Kaminer stojí za ingredienciou. "Muži by mali používať kyselinu glykolovú alebo iné alfa-hydroxykyseliny ráno alebo večer," hovorí. "Muži zvyčajne neaplikujú produkty dvakrát denne, ale raz je lepšie ako nič."

NEPREDÁVAJTE ZĽAVY NA DOSTUPNÉ PRODUKTY 

Väčšina ľudí verí, že čím je produkt drahší, tým lepšie bude fungovať. Kaminer hovorí nesprávne: "Cesta nie je vždy lepšia." Niekedy vyššie náklady odrážajú náklady na balík viac ako vzorec. Takže predtým, ako pôjdete stráviť pár benjamínkov na sérum, pleťovú vodu alebo krém, pozrite si zoznam zložiek, aby ste získali čo najpresnejšiu predstavu o tom, čo dostanete. Ale aj to vedieť niektoré produkty naozaj stoja za vynaložené peniaze!