5 dermatológom schválených zložiek proti starnutiu

Od redukcie jemných liniek a vrások cez rozjasnenie tmavých škvŕn až po navrátenie žiarivosti matnej pleti, existuje produkt takmer na všetko. Ale pokiaľ ide o tieto príznaky starnutia pleti, myslíme si, že je dôležité zabudnúť na triky, ignorovať sľuby a ísť priamo ku zdroju – a tým zdrojom máme na mysli najlepšieho dermatológa. Aby sme zistili, ktoré zložky sú produkty proti starnutiu, ktoré musíte mať, oslovili sme certifikovaného dermatológa a odborníka na Skincare.com Dr. Dhawal Bhanusaliho.

Anti-Aging must-have #1: Širokospektrálny SPF

„Všetko to začína SPF. Je to najsilnejšia zložka proti starnutiu. a okrem zjavných výhod pri prevencii rakoviny výrazne znižuje výskyt vrások a stareckých škvŕn. V ideálnom prípade by ste mali začať na SPF 30 alebo vyššom s denným hydratačným krémom a SPF 50, ak sa toto leto chystáte na pláž.“

Proti starnutiu musíte mať č. 2: Retinol

Retinol, forma vitamínu A, je svätým grálom dermatologických zložiek.. Pôsobí ako silná zložka proti starnutiu. To môže pomôcť zvýšiť bunkový obrat a odstrániť nečistoty z povrchu vašej pokožky – takmer ako povrchový chemický peeling! Pomáha zlepšovať vzhľad vrások a dokonca minimalizovať výskyt jaziev. Zrátané a podčiarknuté... každý by to mal používať.“

Anti-aging must-have #3: Antioxidanty

"Voľné radikály sú produkované prostredím a môžu spôsobiť značné poškodenie pokožky, ak nie sú neutralizované," hovorí Bhanusali. Jeho obľúbený spôsob, ako napraviť túto škodu? Antioxidanty. "Moje obľúbené jedlá sú vitamín C, vitamín E a zelený čaj."

Anti-aging must-have #4: Alfa hydroxykyseliny

Alfa hydroxykyseliny (AHA) ako napr Glykolové kyseliny sú vynikajúce exfoliátory.. Odstraňujú nečistoty a nečistoty z povrchu pokožky a udržujú vašu pokožku zdravú a žiarivú. Vo všeobecnosti odporúčam používať AHA dvakrát až trikrát týždenne ako súčasť vášho plánu proti starnutiu. Mám pacientov, ktorí to striedajú s hydratačnými čistiacimi prostriedkami, aby pomohli pripraviť pokožku na lepšie vstrebávanie miestnych surovín.“

Proti starnutiu musíte mať č. 5: Arganový olej

„Jednou z mojich nových obľúbených vecí, ktoré odporúčam, je arganový olej ako pleťové sérum alebo masku raz alebo dvakrát týždenne pred spaním – nechajte ho vsiaknuť, kým spíte. Olej je neuveriteľne zvlhčujúci a udržuje pokožku jemnú a pružnú."

Chcete ešte viac tipov na starostlivosť o pleť proti starnutiu? Pozrite si naše Príručka pre začiatočníkov proti starnutiu.