5 produktov starostlivosti o pleť, ktoré potrebujete vo veku 20 rokov

Dvadsiatka je ideálny čas na to, aby ste sa vážne zaoberali starostlivosťou o pleť a predstavili produkty, ktoré udržujú pokožku zdravú a pomáhajú predchádzať príznakom predčasného starnutia. S pomocou certifikovanej dermatologičky Dr. Lisy Jeanne zdieľame tie najlepšie produkty dennej a nočnej starostlivosti o pleť, ktoré môžete pridať do svojej rutiny, keď budete mať 20 rokov.

Produkty starostlivosti o pleť, ktoré by ste mali zahrnúť do svojej rannej rutiny vo veku 20 rokov

peeling

"Vo veku 20 až 20 rokov začnite s exfoliačným procesom," hovorí Dr. Jinn. Zatiaľ čo prirodzený proces deskvamácie – teda odlupovanie odumretých kožných povrchových buniek – je stále aktívny XNUMX rokov, s pribúdajúcim vekom sa spomaľuje a spôsobuje nahromadenie. Urýchlite proces prirodzeného odlupovania peelingom dvakrát až trikrát týždenne, v závislosti od typu pokožky. Vyberte si medzi fyzickým peelingom, ako je La Roche-Posay Ultra Fine Scrub, ktorý obsahuje ultrajemné čiastočky pemzy, alebo chemickým peelingom, ako je L'Oréal Paris RevitaLift Bright Reveal Brightening Daily Peel Pads, ktorý obsahuje kyselinu glykolovú. ukázať žiarivejšiu, rovnomernejšiu pleť.

Zvlhčovač

Mali by ste si vypestovať zvyk hydratovať pokožku po čistení, aby ste zabránili strate vlhkosti. Odporúčame používať ľahké denné mlieko na tvár, ako je termálny vodný gél Vichy Aqualia. Poskytuje dlhotrvajúcu hydratáciu až 48 hodín a dodáva pleti žiarivý lesk. 

Očný krém

Medzi dvadsiatym a tridsiatim rokom si môžete začať všímať nejaké zmeny na koži, najmä okolo očí. Jemná pokožka okolo očí totiž môže byť jednou z prvých oblastí, na ktorej sa prejavujú známky starnutia. Používanie očného krému, akým je Kiehl's Avocado Creamy Eye Treatment, pomáha hydratovať a vypĺňať očné okolie, čím znižuje výskyt opuchov a tmavých kruhov.

Širokospektrálne SPF 

Dr Ginn hovorí, že bez ohľadu na vek, typ alebo tón pleti by mal každý používať opaľovací krém každý jeden deň. "Toto je jediný overený spôsob, ako zabrániť známkam predčasného starnutia pleti, ako sú vrásky, tmavé škvrny a jemné linky," hovorí. Každý deň aplikujte širokospektrálny opaľovací krém s SPF aspoň 30, ako je CeraVe Hydrating Tinted Sunscreen. Je to ľahké zloženie s SPF 30 a ponúka ľahké krytie. 

Sérum vitamínu C

Ako starneme, účinky voľných radikálov sa môžu prejaviť na našej pleti vo forme vrások a jemných liniek. Keďže starostlivosť o pleť vo veku 20 rokov je predovšetkým o prevencii, používanie produktov, ktoré obsahujú antioxidanty, ktoré pomáhajú neutralizovať týchto environmentálnych agresorov, môže byť neuveriteľne užitočné pri prevencii príznakov predčasného starnutia pleti ešte predtým, ako sa prejavia. Odporúčame SkinCeuticals CE Ferulic, pretože obsahuje vitamín C, vitamín E a kyselinu ferulovú, tri silné antioxidanty.

Produkty starostlivosti o pleť, ktoré sa pridajú k vašej nočnej rutine vo veku 20 rokov

Nočný krém

Večer radi používame hustejšie, bohatšie receptúry, ktoré vaša pokožka dokáže absorbovať cez noc. Nočný krém na spánok IT Cosmetics Confidence In Your Beauty pomáha zlepšiť vzhľad jemných liniek a vrások a pomáha bojovať proti suchosti a matnosti.

retinol

Retinol je silná zložka proti starnutiu. Derivát vitamínu A pomáha redukovať výskyt jemných liniek a vrások a zlepšuje bunkovú výmenu na povrchu pokožky. Keďže je známe, že táto zložka spôsobuje citlivosť na slnko, najlepšie sa používa v noci. Ak s používaním retinolu začínate, vyskúšajte Sorella Apothecary All Night Elixir, jemné, ale účinné denné retinolové sérum, ktoré sa zameriava na jemné linky, vrásky a pupienky počas spánku.