5 tipov na omladenie krku

Ako starneme, naša pokožka postupne stráca vlhkosť a pružnosť, čo vedie k výraznejším vráskam. To v kombinácii s vystavením UV žiareniu a iným environmentálnym agresorom znamená, že tieto vrásky a jemné linky môžu byť časom kombinované s tmavými škvrnami. Vedeli ste, že jednou z prvých oblastí pokožky, ktorá vykazuje tieto známky starnutia, je krk? Aj keď tento fakt zostáva pravdou, nemusíte sa uspokojiť s tými jemnými linkami a tmavými škvrnami! Aj keď nestarneme, aj takí sú kroky, ktoré môžeme podniknúť na spomalenie viditeľných známok starnutia. Nižšie sa podelíme o niekoľko jednoduchých tipov, ktoré vám pomôžu, aby váš krk vyzeral mladšie.

Používajte opaľovací krém – po celý rok

Jednou z hlavných príčin predčasných príznakov starnutia pleti – od vrások až po tmavé škvrny – je slnko. Tieto ostré UVA a UVB lúče môžu ovplyvniť našu pokožku od hlavy po päty, najmä na krku. Či už ležíte na pláži alebo sa prechádzate v snehu, je dôležité, aby ste si tvár a krk každý deň natierali širokospektrálnym opaľovacím krémom, aby ste zabránili starnutiu pokožky spôsobenému slnkom. Nezabudnite sa tiež počas dňa znova natrieť opaľovacím krémom, aby ste zostali chránení. 

Vrstva antioxidantov

Samozrejme, je dôležité konzumovať vitamín C, ale prečo ho nenosiť aj so sebou? Vitamín C je silný antioxidant, tiež známy ako kyselina L-askorbová, ktorý sa nachádza v mnohých výrobkoch starostlivosti o pleť proti starnutiu, od sér až po krémy a čistiace prostriedky. V skutočnosti sa často považuje za zlatý štandard v boji proti starnutiu! Je známe, že potraviny obsahujúce vitamín C pomáhajú bojovať proti známkam poškodenia voľnými radikálmi a predčasným známkam starnutia pleti – jemným líniám, vráskam, matnému tónu a nerovnomernej textúre. 

Odstúpte od svojho smartfónu

Smartfóny sú skvelé na to, aby sme boli neustále v spojení, no môžu byť zodpovedné aj za technologický krk. Technologický krk je spôsobený opakovanými záhybmi kože, keď sa pozriete dole, aby ste skontrolovali svoje upozornenia. Aby ste sa vyhli týmto vráskam, snažte sa držať krk v neutrálnej polohe. pri posúvaní smartfónu.

Zahrňte retinol do starostlivosti o pokožku

Okrem vitamínu C je retinol jednou z najlepších zložiek proti starnutiu, ktoré môžete zahrnúť do svojej starostlivosti o pleť. Bolo preukázané, že zlúčenina znižuje výskyt vrások a jemných liniek. Skúste používať krémy a mlieka s vysokým obsahom retinolu v noci, keď zložka citlivá na slnko nebude ovplyvnená UV lúčmi, a ráno si určite naneste širokospektrálny ochranný faktor! Bojíte sa retinolu? Nebuď! Zdieľame podrobnú príručku pre začiatočníkov, ktorá vám pomôže používať retinol vo vašej každodennej rutine starostlivosti o pleť! 

Nezanedbávajte krk

Zastavuje sa vaša každodenná starostlivosť o pleť na brade? Je čas rozšíriť túto TLC aj na váš krk! Tie isté skvelé produkty starostlivosti o pleť proti starnutiu, ktoré radi používate na svoju tvár, môžu prospieť aj pokožke krku a hrudníka! Ak hľadáte špecifickú starostlivosť o pleť, vyskúšajte produkty, ktoré boli navrhnuté špeciálne pre pokožku na krku!