6 chýb v starostlivosti o pleť, za ktoré sme vinní všetci

Priznajme si, že nikto z nás nie je dokonalý, no ak chceme, aby taká bola aj naša pleť, musíme si dávať veľký pozor na každodenné návyky. Najmenšia chyba môže mať veľký vplyv na zdravie a vzhľad našej pokožky. Od prílišnej citlivosti až po preskakovanie krokov starostlivosti o pleť, odhalili sme najčastejšie chyby v starostlivosti o pleť, za ktoré sme všetci vinní. Michael Kaminer.

Starostlivosť o kožu. Hriech č. 1: Prechod z jedného produktu na druhý

Chybou číslo jeden je prílišné prepínanie z produktu na produkt,“ hovorí Kaminer. "Nedávaš veciam skutočnú šancu na úspech." Až príliš často, vysvetľuje, keď produkt, ktorý používame, začne byť účinný – pamätajte, že zázraky sa nedejú zo dňa na deň – vymeníme. Vystavenie pleti príliš veľkému množstvu rôznych zložiek a premenných môže spôsobiť, že sa úplne zblázni. Rada doktora Kaminera? "Nájdi si, čo sa ti páči a drž sa toho."

Starostlivosť o kožu. Hriech č. 2: Naneste make-up pred spaním.

Samozrejme, táto okrídlená vložka vyzerala počas noci s dievčatami divoko, ale nechať ju, keď idete spať, je hlavné nie. Umyte si tvár aspoň raz denne- dvakrát, ak je mastná - to je potreba starostlivosti o pleť. "Musíte udržiavať svoju pokožku čistú," vysvetľuje Kaminer. "Ak si neodstránite make-up, povedie to k problémom." V tie neskoré noci, keď celý rozvrh nie je vo vašich silách bezoplachové čistiace prostriedky, ako je micelárna voda.

Hriech č. 3 v starostlivosti o pleť: Podráždenosť

Ďalšou chybou, ktorú všetci robíme – a pravdepodobne práve teraz – je „dotýkať sa, trieť si a prikladať si ruky na tvár,“ hovorí Kaminer. Medzi kľučkami, podávaním rúk a ktovie, s čím ešte prichádzame počas dňa do kontaktu, sú naše ruky často pokryté baktériami a choroboplodnými zárodkami, ktoré môžu viesť k pupienkom, škvrnám a iným nežiaducim kožným problémom.

Hriešna starostlivosť o pleť 4: Dehydratácia adstringentmi

"Vlhčená pokožka je šťastná pokožka," hovorí Kaminer. "Ďalším problémom [vidím] je túžba vysušiť pokožku adstringentmi, mysliac si, že to pomôže vašim pórom." Nazýva to technika fúkania. "Dehydruješ si pokožku."

Hriech č. 5 v starostlivosti o pleť: Čakanie alebo neaplikovanie hydratačného krému

Čakáte s hydratáciou pokožky po umytí v umývadle alebo sprche chvíľu? Alebo ešte horšie, vynechávate tento krok starostlivosti o pleť úplne? Veľká chyba. Hovorí nám to doktor Kaminer po čistení by ste mali pokožku hydratovať. "Zvlhčovače fungujú najlepšie, keď je vaša pokožka už hydratovaná," ​​hovorí. Keď teda nabudúce vyjdete zo sprchy alebo si dokončíte umývanie tváre v umývadle, zľahka si pokožku osušte uterákom a naneste na ňu hydratačný krém.

Hriech č. 6 v starostlivosti o pleť: Nie SPF

Myslíte si, že potrebujete širokospektrálny ochranný faktor iba počas slnečných dní, keď ste pri bazéne? Zamysli sa znova. UVA a UVB lúče si nikdy nedajú prestávku– dokonca aj v chladných zamračených dňoch – rovnako ako vy, pokiaľ ide o ochranu vašej pokožky. Denne aplikujte opaľovací krém so širokým spektrom SPF ako prvú líniu obrany proti vráskam, tmavým škvrnám a iným formám poškodenia slnkom.