Derm DMs: Koľko z každého produktu starostlivosti o pleť by som mal použiť?

Pokiaľ ide o aplikáciu produktov starostlivosti o pleť, existuje niekoľko pravidiel, ktoré musíte dodržiavať, aby vaše produkty fungovali čo najlepšie. Potrebuješ vrstva vašej starostlivosti o pleť v konkrétnej objednávke vyberte produkty vhodné pre vás typ pleti a z každého naneste primerané množstvo. Ale koľko z každého produktu množstvo? Optimálna veľkosť porcie produktov starostlivosti o pleť ide oveľa ďalej čistiaci prostriedok, sérum alebo zvlhčovač, ktoré by ste mali použiť. Aby ste rozobrali všetko, čo musíte zvážiť pred rozmazaním nadmerné množstvo produktu o celej vašej tvári sme hovorili s certifikovaným dermatológom so sídlom v New Yorku a odborníkom na Skincare.com, Dr. Hadley King. Nižšie hovorí o rôznych faktoroch, na ktoré treba dávať pozor, vrátane textúry a prísad.

Prečo na textúre záleží

Mohli by sme vám vysvetliť optimálne množstvo každého produktu, ktoré by ste si mali naniesť na tvár (a aj to urobíme!), ale existujú aj iné faktory, ktoré to pomáhajú určiť, napríklad textúra. Vezmite si napríklad pleťové oleje: stačí naniesť len jednu kvapku, pretože oleje majú prirodzene tekutejšiu konzistenciu, vďaka čomu sa ľahko nanášajú na väčšiu plochu. "Oleje sa ľahko rozotierajú a malé množstvo sa dá použiť na pokrytie celej plochy," hovorí doktor King.

Podobne musíte použiť minimálne množstvo ťažkých zvlhčovačov. Hustejšie krémy ako napr L'Oréal Paris Collagen Moisture Filler denný/nočný krém, majú často okluzívne vlastnosti, ktoré sú navrhnuté tak, aby vytvorili ochrannú pečať na pokožke, aby uzamkli hydratáciu, a nie aby sa okamžite absorbovali do pokožky. „Čím viac je produkt okluzívny, tým menej potrebuje, pretože sa nevstrebáva tak rýchlo,“ vysvetľuje Dr. King. 

Prečo na ingredienciách záleží

Mali by ste tiež zvážiť, či váš produkt starostlivosti o pleť obsahuje nejaké zložky, ktoré by mohli potenciálne spôsobiť podráždenie, ako napríklad retinol. „Všeobecne sa odporúča použiť lokálne retinoidy v množstve veľkosti hrášku,“ hovorí doktor King. "Toto je dostatočné množstvo na to, aby bolo účinné pri minimalizácii podráždenia pokožky." Použitie tohto množstva sa odporúča najmä vtedy, ak ste novým používateľom retinolu. Odporúča sa tiež začať prípravkom s nízkou koncentráciou retinolu. Kiehl's Retinolové denné mikrodávkové sérum na obnovu pleti obsahuje veľmi minimálne (ale účinné) množstvo retinolu a obsahuje ceramidy a peptidy, ktoré pomáhajú jemne obnoviť povrch pokožky, takže je menej pravdepodobné, že zažijete podráždenie. Rovnaké pravidlá platia aj pre produkty s vitamínom C – začnite s množstvom o veľkosti hrášku a zvýšte ho, až keď si pokožka na zložku zvykne. 

Ako zistiť, či používate príliš málo (alebo príliš veľa) produktu 

Aby ste sa vyhli nežiaducim reakciám a zaistili, že využijete všetky výhody svojich produktov, je nevyhnutné vyhnúť sa ich použitiu príliš málo a príliš veľa. Podľa Dr. Kinga je zjavným znakom toho, že nepoužívate dostatočné množstvo produktu, že nemôžete úplne pokryť oblasť, na ktorú ste sa zamerali. Ak po použití hydratačného produktu stále pociťujete suchosť alebo začervenanie, môže to byť tiež znak toho, že by ste mali použiť viac. 

Na druhej strane, jasným znakom toho, že používate príliš veľa produktu, je „ak vám zostane značné množstvo zvyškov, ktoré sa nevstrebú do pokožky,“ hovorí Dr. King. Keď k tomu dôjde, produkt môže upchať póry a viesť k vyrážkam a podráždeniu. 

Koľko z každého produktu starostlivosti o pleť použiť

Existuje mnoho odborných výrazov, ktoré dermatológovia často používajú na opis toho, koľko z jednotlivých produktov starostlivosti o pleť naniesť na tvár, ale aby to bolo trochu jasnejšie, porovnajte optimálne množstvo s veľkosťami amerických mincí, najmä desaťcentov a niklov. . 

Pri čistiacich prostriedkoch, peelingoch na tvár a hydratačných krémoch Dr. King odporúča na tvár nanášať množstvá od centu po nikel. Pokiaľ ide o tonery, séra a očné krémy, optimálne množstvo nie je väčšie ako lyžička veľkosti mince. 

Pre opaľovací krém je minimálne množstvo pre vašu tvár nikel. “Väčšina ľudí si nanesie len 25 až 50 % odporúčaného množstva opaľovacieho krému,“ hovorí doktor King. „Musíte naniesť jednu uncu – dosť na vyplnenie pohára – na exponované oblasti tváre a tela; jednu lyžicu veľkosti niklu do tváre."