Dermatológ zdieľa svoje najlepšie tipy na starostlivosť o pleť pre tmavé tóny pleti

Existujú určité kožné ochorenia, ktoré najčastejšie postihujú ľudí inej farby pleti:ahoj hyperpigmentacia- ako aj ošetrenia pleti, ktorým sa treba vyhnúť. Ale so všetkými mylnými predstavami o farbe pleti, vrátane neuveriteľne falošnej predstavy, že ľudia s tmavšou pokožkou by nemali nosiť opaľovací krém, sme si mysleli, že by sme si mali veci vyjasniť pomocou správnych informácií. Aby sme to dosiahli, prizvali sme dermatológa a konzultanta pre Skincare.com, Dr. Coreyho Hartmana. Od používania správnych laserových ošetrení až po primeranú ochranu pokožky pred UV žiarením, prečítajte si najlepšie tipy na starostlivosť o pleť pre tmavé tóny pleti Dr. Hartmana.

TIP #1: VYHNITE SA HYPERPIGMENTÁCIÍ

Jedným z najčastejších kožných ochorení, ktoré ovplyvňujú farbu pleti, je hyperpigmentácia. Podľa Americká akadémia dermatológie (AAD), hyperpigmentácia je charakterizovaná stmavnutím pokožky v dôsledku zvýšenia hladiny melanínu, prírodnej látky, ktorá dodáva pokožke jej farbu alebo pigment. Môže to byť spôsobené slnečným žiarením, hormonálnymi výkyvmi, genetikou a etnickým pôvodom. Ďalším častým ochorením kože u farebných ľudí je pozápalová hyperpigmentácia, ktorá sa môže vyskytnúť po poranení alebo zápale kože. Keďže akné, ekzémy, psoriáza a iné kožné ochorenia môžu spôsobiť zvýšenú produkciu pigmentu, prvá rada doktora Hartmana pre farebných ľudí je snažiť sa vyhnúť sa spúšťačom.

"Kontrolujte akné, rosaceu, ekzém a akékoľvek iné zápalové kožné stavy, takže hyperpigmentáciu možno znížiť alebo jej zabrániť," hovorí. „Pacienti s väčším množstvom melanínu v koži sú po ústupe zápalu náchylnejší na zmenu farby. Vyhýbanie sa týmto podmienkam a ich udržiavanie je dôležité, aby sa v prvom rade zabránilo zmene farby.“

Ak chcete získať informácie o liečbe akné, rosacey a ekzému u dospelých, kliknite na príslušný kožný problém a získajte odpovede na najpálčivejšie otázky.

TIP #2: POZOR NA NIEKTORÉ OŠETRENIA LASEROM

Laserová technológia prešla za posledných pár rokov dlhú cestu, vďaka čomu je odstraňovanie chĺpkov a tetovania bezpečnou voľbou pre tmavšie odtiene pleti. Omladenie pleti v tejto kategórii sa však dá ešte zlepšiť. „Zatiaľ čo niektoré frakčné lasery sú bezpečné na korekciu melazmy, jaziev po akné a strií na farebnej koži, ablatívnejším laserom, ako je CO2, by ste sa mali vyhýbať zo strachu zo zhoršenia hyperpigmentácie, ktorú nemožno napraviť,“ hovorí Dr. Hartman.

Ako osviežujúci účinok sú CO2 lasery frakčné lasery, ktoré sa zameriavajú na viditeľné známky starnutia dodávaním energie do hlbších vrstiev pokožky, čím v konečnom dôsledku stimulujú produkciu nového kolagénu bez toho, aby spôsobovali poškodenie povrchu pokožky. Hoci Dr. Hartman radí farebným ľuďom, aby sa vyhýbali laserom s oxidom uhličitým, je dôležité, aby sa všetci ľudia bez ohľadu na tón pleti alebo typ pleti poradili s dermatológom alebo laserovým technikom pred laserovým zákrokom. Počas stretnutia prediskutujte všetky rizikové faktory a možné vedľajšie účinky.  

Viac informácií o rôznych typoch laserov a ich výhodách nájdete v našom komplexnom sprievodcovi kožnými lasermi tu.

TIP #3: POUŽÍVAJTE KRÉM NA OPAĽOVANIE SO ŠIROKÝM SPEKTROM

Aj keď je pravda, že tmavé tóny pleti môžu mať menšiu pravdepodobnosť spálenia v porovnaní so svetlejšími tónmi pleti, nie je to dôvod vynechať opaľovací krém. Melanóm, najsmrteľnejšia forma rakoviny kože, môže postihnúť kohokoľvek. Žiaľ, pretože mnoho farebných ľudí sa mylne domnieva, že sú chránení pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia, poškodenie kože a dokonca aj niektoré druhy rakoviny môžu nejaký čas zostať nepovšimnuté. "Melanóm môže zostať nepovšimnutý u pacientov, ktorí nie sú poučení, aby hľadeli na kožné zmeny," hovorí doktor Hartman. "V čase ich objavenia sa mnohé z nich rozšírili do neskorších štádií vývoja." Tiež nie je nezvyčajné pre tieto diagnózy rakoviny kože. "Každý rok diagnostikujem 3-4 prípady rakoviny kože u černochov a Hispáncov," hovorí Dr. Hartman. "Preto je dôležité, aby sa všetky typy pokožky primerane chránili."

Majte na pamäti, že melanóm nie je vždy priamym dôsledkom nadmerného slnenia. V jeho vývoji môže hrať úlohu aj genetika, povedal Dr. Hartman. "Výskyt melanómu môže byť zdedený a nie vždy závisí od vystavenia slnku," hovorí. "Nehovoriac o tom, že najsmrteľnejšia forma melanómu má vyššiu úmrtnosť medzi farebnými ľuďmi, pretože je často diagnostikovaná v neskoršom štádiu."

Každý by mal absolvovať každoročné kožné vyšetrenie u dermatológa. Medzi návštevami sledujte svoje materské znamienka a lézie kvôli prípadným zmenám. Aby sme zistili, na čo si dávať pozor, rozoberieme tu ABCDE melanómu.