Dermatológ: ako správne aplikovať opaľovací krém

S príchodom leta stali sme sa posadnutí našimi možnosťami SPF a chcete sa uistiť, že je naša pokožka chránená – či už trávime dni vo vnútri, alebo sa vyhrievame na slnku (s množstvom ochranného oblečenia). A hoci máme veľká láska k našim tekutým receptúram, formule s tyčinkami je nepochybne vhodné vziať so sebou na cesty. Uľahčujú opätovné nanášanie a zmestia sa takmer do každej tašky, no otázkou zostáva: Sú lepkavé opaľovacie krémy účinné? 

Oslovili sme certifikovanú dermatológku Lily Talakoub, MD, o jej odborný názor na túto záležitosť. Podľa doktora Talakoubu sú tyčinkové opaľovacie krémy rovnako účinné ako tekuté, pokiaľ sa správne nanášajú. Správna aplikácia zahŕňa nanesenie hrubej vrstvy na oblasti, ktoré chcete chrániť, a dôkladné premiešanie. Tyčinkové opaľovacie krémy majú tendenciu mať hustejšiu konzistenciu ako tekuté prípravky, takže sa ťažšie vtierajú do pokožky. Výhodou však je, že nie sú také šmykľavé, takže sa pri potení nebudú tak ľahko pohybovať. 

Na aplikáciu použite hrubé, rovnomerné ťahy, ktoré prekrývajú pokožku. Dr. Talakoub odporúča používať formulu s bielym pigmentom a nie čírym, aby vám neunikli žiadne fľaky (čo v prvom rade neguje používanie opaľovacieho krému). Pigmentované receptúry vám môžu pomôcť určiť, kde sa nachádza váš opaľovací krém predtým, ako ho natriete. Dr. Talakoub varuje, že tyčinkové opaľovacie krémy sa tiež ťažko nanášajú na veľké plochy, takže pre oblasti, ako je váš chrbát, možno bude lepšie zvoliť tekuté zloženie. , ruky a nohy. 

Niekoľko možností palíc, ktoré sa nám páčia: CeraVe opaľovacia tyčinka so širokým spektrom SPF 50, Športová opaľovacia tyčinka Bare Republic SPF 50 (osobný obľúbenec Dr. Talakouba) a Supergoop Glow Stick opaľovací krém SPF 50.  

Bez ohľadu na to, ktorú možnosť opaľovacieho krému si vyberiete, nezabudnite prijať ďalšie opatrenia na ochranu pred slnkom, ako je nosenie ochranného odevu, vyhýbanie sa slnku počas špičky a hľadanie tieňa, kedykoľvek je to možné. Rovnako ako u každého opaľovacieho krému je kľúčové opätovné nanesenie, najmä ak plávate alebo sa potíte. Uistite sa, že používate širokospektrálny opaľovací krém s SPF 15 alebo vyšším.