Jediná starostlivosť o pleť proti starnutiu, ktorú skutočne potrebujete

Akoby nebolo dosť ťažké orientovať sa v preplnenej uličke krásy, mnohé z nás potom musia filtrovať zdanlivo nekonečné škatule nákupov proti starnutiu, ktoré nielenže riešia naše problémy, ale sú určené aj pre náš typ pleti. Ešte ťažšie je vedieť, do ktorých produktov proti starnutiu sa oplatí investovať, keďže nie je nič horšie ako míňať naše ťažko zarobené peniaze na produkty starostlivosti o pleť, ktoré v skutočnosti nepotrebujeme. Je retinol naozaj taký dobrý, ako sa hovorí? Naozaj potrebujem na večer samostatný hydratačný krém? (Tip: dvojnásobne.) Našťastie sme tu, aby sme vám pomohli zistiť, na ktoré produkty proti starnutiu sa oplatí minúť čas a peniaze. Nižšie je presne to, čo by váš arzenál proti starnutiu nikdy nemal chýbať (okrem jemného čistiaceho a hydratačného prípravku, samozrejme). Neváhajte - prečítajte si: behajte, nechodte - a kúpte si ich v miestnej drogérii alebo kozmetickom obchode.

opaľovací krém

Začnime snáď najdôležitejším produktom proti starnutiu zo všetkých – širokospektrálnym opaľovacím krémom. Naši konzultujúci dermatológovia ponúkajú opaľovací krém ako produkt starostlivosti o pleť, ktorý potrebuje každý (bez ohľadu na typ pleti). Verte nám, keď vám povieme, že akékoľvek produkty proti starnutiu, do ktorých sa oplatí investovať, budú zbytočné, ak svoju pokožku nebudete chrániť pred škodlivými slnečnými lúčmi. UVA a UVB lúče vyžarované zo slnka môžu spôsobiť predčasné príznaky starnutia pokožky, ako sú tmavé škvrny a vrásky, ako aj niektoré druhy rakoviny kože. Zanedbávaním každodenného používania širokospektrálneho opaľovacieho krému s SPF 15 alebo vyšším vystavujete svoju pokožku vážnemu riziku týchto negatívnych vedľajších účinkov. V knihe sme počuli každú výhovorku – opaľovací krém spôsobuje, že moja pokožka je bledá a popolavá, opaľovací krém mi spôsobuje brnenie atď. – a úprimne povedané, žiadna z nich nie je dostatočným dôvodom na preskočenie tohto dôležitého kroku starostlivosti o pleť. Okrem toho je na trhu veľa ľahkých prípravkov, ktoré neupchávajú póry, nespôsobujú vyrážky a/alebo nezanechávajú lepkavé popolavé stopy na povrchu pokožky.

Skúste: Ak sa bojíte mastnoty a akné súvisiacej s opaľovacím krémom, vyskúšajte La Roche-Posay Anthelios Clear Skin. Bezolejové zloženie je skvelé pre tých, ktorí bežne nechcú používať opaľovací krém.

DENNÝ A NOČNÝ KRÉM 

Myslíte si, že si vystačíte s jedným krémom vo dne aj v noci? Zamysli sa znova! Nočné krémy často obsahujú vyššie koncentrácie zložiek proti starnutiu, vrátane retinolu a kyseliny glykolovej, a zvyčajne majú ťažšiu štruktúru. (Na druhej strane denné krémy bývajú ľahšie a obsahujú širokospektrálny SPF na ochranu pokožky pred škodlivými slnečnými lúčmi.) Pretože tieto dva produkty ponúkajú také odlišné zloženie – s výrazne odlišnými výhodami – je dôležité zahrnúť ich do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť proti starnutiu.

Skúste: Na intenzívnu hydratáciu pokožky cez noc a napomáhanie redukovať výskyt vrások v priebehu času odporúčame Garnier Miracle Sleep Cream Anti-Fatigue Sleep Cream.

ANTIOXIDANTNÉ SÉRUM

Keď sa voľné radikály – nestabilné molekuly spôsobené rôznymi environmentálnymi faktormi vrátane vystavenia slnku, znečistenia a dymu – dostanú do kontaktu s pokožkou, môžu sa na ňu naviazať a začať rozkladať kolagén a elastín, čo vedie k viditeľnejším príznakom starnutie. Širokospektrálny SPF môže pomôcť pokožke neutralizovať voľné radikály a lokálne antioxidanty poskytujú dodatočnú líniu obrany tým, že poskytujú alternatívu, na ktorú sa môžu tieto voľné radikály naviazať. Vitamín C je vynikajúci antioxidant, ktorý naši dermatológovia považujú za zlatý štandard v boji proti starnutiu. Niektoré z jeho výhod môžu zahŕňať zníženie poškodenia povrchových buniek kože spôsobeného prostredím. Antioxidanty a SPF sú spolu silnou silou proti starnutiu. 

Skúste: SkinCeuticals CE Ferulic je najobľúbenejšie sérum bohaté na vitamín C. Receptúra ​​obsahuje antioxidačnú kombináciu čistého vitamínu C, vitamínu E a kyseliny ferulovej, ktoré pomáhajú posilniť prirodzenú obranyschopnosť pokožky proti voľným radikálom a redukovať výskyt jemných liniek a vrások.

RETINOL

Keď si spomeniete na retinol, okamžite vám napadnú produkty proti starnutiu. Táto zložka proti starnutiu sa považuje za zlatý štandard, no treba ju používať správne. Keďže retinol je mimoriadne účinný, je dôležité začať s nižšou koncentráciou zložky a postupne zvyšovať frekvenciu v závislosti od tolerancie. Príliš veľa retinolu môže spôsobiť negatívnu kožnú reakciu. Pozrite si našu príručku pre začiatočníkov o používaní retinolu, kde nájdete ďalšie tipy týkajúce sa retinolu!

Poznámka: Retinol používajte iba v noci – táto zložka je fotosenzitívna a môže byť zničená ultrafialovým svetlom. Ale vždy (vždy!) aplikujte širokospektrálny opaľovací krém každé ráno a aplikujte znova počas dňa, pretože retinol môže spôsobiť, že vaša pokožka bude citlivejšia na slnečné svetlo. Navyše nechcete neutralizovať všetky výhody proti starnutiu tým, že svoju pokožku vystavíte tým drsným UV lúčom starnúcim pokožku... však?

Skúste: Ak ste v lekárni, vezmite si tubu La Roche-Posay Redermic [R]. Formulované s mikro-exfoliačným LHA a exkluzívnym retinolovým posilňujúcim komplexom.