Chcete skvelú pleť? Nerobte týchto 6 chýb pri sprchovaní

ZVÝŠTE TEPLOTU VODY

Horúca voda môže byť pre vašu pokožku terapeutická, ale nerobí jej dobre. Sprchy s vriacou vodou môžu zbaviť pokožku jej prirodzených olejov a spôsobiť začervenanie a podráždenie. Pre istotu si nastavte príjemnú teplú teplotu.

POUŽÍVAJTE TVRDÉ MYDLÁ A EXFOLIANTY

Je ľahké jednoducho zobrať akýkoľvek starý čistiaci alebo sprchový gél z regálu v drogérii, ale je dôležité použiť taký, ktorý je určený pre váš typ pokožky, aby ste sa vyhli podráždeniu a potenciálnemu poškodeniu pokožky. Ak zloženie obsahuje vonné látky alebo hrubé granule, prejdite na jemnejšie zloženie, najmä ak máte citlivú pokožku.  

NIE JE NUTNÉ FILTROVAŤ TVRDÚ VODU

Rýchly základný náter: Naša pokožka má optimálne pH 5.5.a tvrdá voda má pH nad 7.5. Keď sa príliš zásaditá tvrdá voda dostane na mierne kyslú pokožku, môže ju vysušiť. Chlór, ktorý môže spôsobiť aj suchú pokožku, nájdete aj v tvrdej vode, takže táto kombinácia môže byť brutálna. Ak žijete v oblasti s tvrdou vodou, zvážte zakúpenie sprchového filtra, ktorý obsahuje vitamín C, pretože táto zložka môže pomôcť neutralizovať chlórovanú vodu. Môžete sa tiež rozhodnúť pre čistiace prostriedky, tonery a iné produkty starostlivosti o pleť s mierne kyslým pH, aby ste veci vyvážili. 

HOLENIE ZNEČISTENOU, BAKTERIÁLNE KONTAMINOVANOU ŽILETKOU

Zdá sa logické, že si holiaci strojček alebo žinku uložíte na miesto, kde ich najčastejšie používate (napríklad v sprche), ale ohrozuje to vašu pokožku. Sprcha je tmavé a vlhké miesto, ideálne prostredie pre rast plesní a plesní. Čím viac tam máte žiletku, tým je pravdepodobnejšie, že sa nakazí nepríjemnými baktériami. Holiaci strojček a žinku uchovávajte na suchom, vetranom mieste. Možno to bude menej pohodlné, ale aspoň vaša pokožka nebude pokrytá hrdzou a špinou. 

PS – Holiace hlavy často vymieňajte, aby ste sa vyhli nárazom a podráždeniu spôsobenému tupou a príliš používanou čepeľou. 

ZOSTAŇTE TAM DLHO

Zdvihnite ruku, ak ste vinní zo sprchovania veľmi, veľmi dlho. Chápeme, že para je skutočne relaxačná. Ale byť v sprche príliš dlho - otázka, koľko skutočne potrebujete minúť v sprche - musí byť ešte objasnená - môže z vašej pokožky vytiahnuť príliš veľa vlhkosti, najmä ak je náchylná na suchosť. Nechajte rybám trochu vody a obmedzte čas sprchovania na približne 10 minút alebo menej. 

AGRESÍVNE VYČISTITE SI HLAVU 

zapamätaj si to vaša pokožka hlavy je koža rovnako ako zvyšok vášho tela. Začali by ste si škrabať kožu na ruke, aby ste si ju vyčistili? (Dúfame, že nie!) Aby ste si vyčistili pokožku hlavy, vmasírujte šampón pri korienkoch JEMNÝMI krúživými pohybmi končekmi prstov. Môžete vyvinúť mierny tlak, ale nech už robíte čokoľvek, nezačnite si škrabať pokožku hlavy nechtami!