Ako sa zbaviť čiernych bodiek na nose, podľa dermatológov

Všimli ste si niekedy malé čierne bodky na koži? Pravdepodobne ste ich už videli, ako sa vám objavujú na nose alebo okolo neho, a možno ste k nim náchylnejší, ak máte mastnú alebo aknóznu pleť. Tieto malé čierne bodky sa nazývajú komedónya hoci nepredstavujú skutočnú hrozbu pre vašu pokožku, môže byť veľmi frustrujúce sa s nimi vysporiadať. Zistiť ako sa zbaviť čiernych bodiek na nose, sme sa poradili s dvomi atestovanými dermatológmi. Pokračujte v čítaní a dozviete sa ich tipy odstránenie čiernych bodiek doma (Tip: praskanie nie odporúčané!). 

Čo sú čierne bodky?

Čierne bodky sú malé čierne bodky na koži spôsobené nahromadením kožného mazu, nečistôt a odumreté kožné bunky do vašich pórov. Keď sú vystavené vzduchu, oxidujú a dodávajú im tmavý odtieň. 

Prečo mám toľko čiernych bodiek na nose?

Dôvod, prečo si môžete všimnúť viac čiernych bodiek na nose ako na lícach, je ten, že nos má tendenciu produkovať viac ropy než v iných častiach tváre. Môžete si ich všimnúť aj na čele, ďalšej oblasti, ktorá má tendenciu produkovať viac mazu. Akné je spôsobené nadprodukciou mazu, ktorý upcháva póry.

Zmizne akné samo?

Podľa Clevelandské kliniky, záleží na tom, ako hlboko vám čierne bodky prenikli do pokožky. Čierne bodky, ktoré sú blízko povrchu pokožky, môžu zmiznúť samy, no hlbšie alebo „zapustené“ akné môže vyžadovať pomoc dermatológa alebo estetika. 

Ako zabrániť akné na nose

Umyte si tvár exfoliačnými čistiacimi prostriedkami

"Doma odporúčam peeling denne s dobrým čistiacim prostriedkom, ktorý je špeciálne vytvorený pre pleť so sklonom k ​​akné," hovorí. Dr. Dhawal Bhanusali, dermatológ a konzultant Skincare.com so sídlom v New Yorku. Exfoliačné čistiace prostriedky môžu pomôcť odstrániť odumreté kožné bunky, odstrániť špinu a nečistoty upchávajúce póry a viditeľne znížiť vzhľad rozšírených pórov. (Prelistujte si náš zoznam najlepších čistiacich prostriedkov na čierne bodky.)

Zapnite čistiacu kefku

Pre hlbšie čistenie zvážte použitie fyzického nástroja počas čistenia, ako napr Anisa Beauty čistiaca kefka. Začlenenie čistiacej kefky do vašej rutiny môže pomôcť hĺbkovo vyčistiť vaše póry a odstrániť všetky odolné nečistoty, na ktoré sa vaše ruky nemusia dostať. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov doktor Bhanusali odporúča umývať si tvár čistiacou kefkou na tvár dva až trikrát týždenne.

Aplikujte benzoylperoxid alebo kyselinu salicylovú. 

Po vyčistení pleti naneste prípravok, ktorý obsahuje zložky bojujúce proti akné, ako je benzoylperoxid alebo kyselina salicylová. "Najlepší spôsob, ako sa zbaviť čiernych bodiek na nose, je použiť benzoylperoxidový gél alebo pleťovú vodu s kyselinou salicylovou pred spaním," hovorí. DR. William Kwan, dermatológ a konzultant Skincare.com so sídlom v San Franciscu v Kalifornii. 

Benzoylperoxid pomáha zabíjať baktérie spôsobujúce akné a odstraňovať prebytočný maz a odumreté kožné bunky upchávajúce póry z povrchu pokožky, zatiaľ čo kyselina salicylová pomáha odlupovať póry, aby sa zabránilo upchávaniu. Skúste Denný hydratačný krém Vichy Normaderm PhytoAction proti akné, ktorý kombinuje maximálnu silu 2% kyseliny salicylovej s vitamínom C pre rovnomerný, žiarivý a pleť bez čiernych bodiek. 

Pásky na póry používajte opatrne

Pásiky s pórmi sú potiahnuté lepidlom, ktoré priľne k pokožke a po odstránení pomáha odlupovať upchaté póry. Avšak, zatiaľ čo pásiky s pórmi môžu určite pomôcť pri odstraňovaní čiernych bodiek, Dr Bhanusali varuje, že by ste ich nemali používať príliš často. "Ak to preženiete, môžete spôsobiť kompenzačnú hypersekréciu kožného mazu, čo môže viesť k ďalším vyrážkam," hovorí. Pokračujte v čítaní, kde nájdete zoznam pásikov s pórmi, ktoré odporúčame.

Vyskúšajte hlinenú masku

Ílové masky sú známe tým, že vysávajú špinu, olej a nečistoty z upchatých pórov. Môžu pomôcť znížiť výskyt čiernych bodiek, stiahnuť póry a dokonca dodať pleti matnejší vzhľad. Aby nevysušovali pokožku, používajte ich až trikrát týždenne (alebo podľa pokynov na obale) a hľadajte receptúry, ktoré obsahujú aj hydratačné zložky. Nájdite naše obľúbené hlinené masky v zozname nižšie.

Po spotení sa ihneď osprchujte

Ak sa vám mastnota a pot po tréningu udržia na pokožke dlhší čas, nakoniec to povedie k upchatiu pórov a, uhádli ste, akné. Osvojte si zvyk čistiť si pleť ihneď po spotení, aj keď ide len o čistiaci obrúsok, ako napr. Hydratačné odličovacie tampóny na rastlinnej báze CeraVe.

Používajte nekomedogénne produkty starostlivosti o pleť 

Ak máte sklony k akné, vyberajte si nekomedogénne produkty starostlivosti o pleť a kozmetiku na vodnej báze, ktorá neupcháva póry. Máme kompletný zoznam tu hydratačné krémy na vodnej báze и tu nekomedogénne opaľovacie krémy. Ak používate podkladovú bázu alebo korektor, uistite sa, že vzorce, ktoré používate, sú tiež nekomedogénne. 

Chráňte svoju pokožku pred slnkom

Podľa Klinika MayoVystavenie slnku môže niekedy zhoršiť zafarbenie akné. Keďže akné je typ akné, odporúčame chrániť pokožku pred škodlivými UV lúčmi. Obmedzte pobyt na slnku vždy, keď je to možné a vždy používajte širokospektrálny, nekomedogénny opaľovací krém ako napr Hydratačný krém La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF s kyselinou hyalurónovou aj keď je zamračené. Použite metóda dvoch prstov aby ste sa uistili, že aplikujete dostatok SPF, a pamätajte si, že nanášate znova počas dňa (odporúča sa každé dve hodiny). 

Najlepšie umývanie tváre na čierne bodky

CeraVe čistič akné

Tento čistiaci prostriedok z lekárne je gélovo-penový, ktorý vytvára na pokožke príjemnú a osviežujúcu penu. Formulovaný s 2% kyselinou salicylovou a hektoritovou hlinkou absorbuje mastnotu, vďaka čomu je pokožka menej lesklá a preniká do pórov, aby sa zabránilo tvorbe vyrážok. Obsahuje tiež ceramidy a niacínamid na upokojenie pokožky a boj proti suchosti. 

La Roche-Posay Effaclar čistič akné

Tento čistiaci prípravok, určený pre mastnú a aknóznu pleť, kombinuje 2% kyselinu salicylovú s lipohydroxykyselinou, aby jemne exfolioval, stiahol póry, odstránil prebytočný kožný maz a bojoval proti akné. Je tiež nekomedogénny, bez parfumácie a vhodný aj pre citlivú pokožku. 

Denný hĺbkový čistiaci gél Vichy Normaderm PhytoAction

Odstráňte upchaté póry a čierne bodky s týmto čistiacim gélom určeným pre citlivú a aknóznu pleť. Pomocou nízkej dávky kyseliny salicylovej (0.5%), minerálov zinku a medi a patentovanej sopečnej vody Vichy čistí prebytočný maz a nečistoty bez toho, aby vysušoval pokožku.

Najlepšie masky na odstránenie čiernych bodiek

Mládež ľuďom Superclay Purify + Clear Power Mask

Ílové masky sú najväčším nepriateľom upchatých pórov a vaším najlepším priateľom. Táto čistiaca receptúra ​​obsahuje tri íly s exfoliačnou kyselinou salicylovou a kombuchou, ktoré vyrovnávajú pleť a pomáhajú uvoľniť upchaté póry. Používajte jeden až trikrát týždenne a nechajte pôsobiť 10 minút naraz. Nezabudnite použiť hydratačný krém, aby sa vaša pokožka nevysušila.

Kiehl's Rare Earth Deep Pore Refining Clay Mask

Táto rýchlo pôsobiaca maska ​​využíva kombináciu kaolínu a bentonitového ílu na vyhladenie a čistenie zanesenej pokožky. Podľa spotrebiteľského prieskumu uskutočneného touto značkou sú póry a čierne bodky okamžite redukované a redukované už po jednej aplikácii. Účastníci tiež uviedli, že pleť bola sviežejšia, jasnejšia a matnejšia.

Minerálna ílová maska ​​na čistenie pórov Vichy

Krémová, našľahaná textúra tejto masky uľahčuje nanášanie na pleť a sme radi, že ju musíte nechať pôsobiť päť minút. Obsahuje kaolínové a bentonitové íly, ako aj vulkanickú vodu bohatú na minerály, ktorá odstraňuje prebytočný maz a uvoľňuje póry. Prídavok aloe vera pomáha upokojiť a hydratovať pokožku.

Najlepšie pásiky na nos na akné

Peace Out Oil Absorpčné pásiky s pórmi 

Dermatológovia opäť odporúčajú používať Pore Strips opatrne, pretože nadmerné používanie môže viesť k zvýšenej tvorbe mazu. Máme radi Peace Out Pore Strips pretože pomáhajú odstraňovať nečistoty, prebytočný maz a odumreté kožné bunky, čím minimalizujú vzhľad veľké póry. 

Starface Lift Off Pore Strips

Tieto žiarivo žlté pásiky s pórmi dodávajú odstraňovaniu čiernych bodiek slnečný nádych. Balenie obsahuje osem prúžkov obsahujúcich aloe vera a hamamel, ktoré pomáhajú znižovať zápal a upokojujú pokožku po ich odstránení. Alantoín tiež podporuje hydratáciu tým, že stimuluje obnovu buniek.

Hero Cosmetics Mighty Patch Nose

Tento XL hydrokoloidný pásik môžete nechať pôsobiť až osem hodín, aby ste sa zbavili lesku a nečistôt na nose. Hydrokoloidný gél zachytáva nečistoty a kožný maz, aby stiahol póry a dodal pleti matnejší vzhľad.

Je možné vytlačiť čierne bodky?

Nevyberajte ani nestláčajte čierne bodky

"Nikdy sa nepokúšajte vyskočiť alebo vyskočiť čiernu bodku sami," hovorí Dr. Bhanusali. Môže to byť lákavé, ale môže to viesť k šíreniu baktérií, rozšíreným pórom a podráždeniu pokožky – jednoducho to nestojí za riziko. Podľa doktora Kwana: "Vytrhávanie čiernych bodiek tiež zvyšuje pravdepodobnosť tvrdohlavých hnedých alebo červených škvŕn po tom, čo čierne bodky zmiznú." 

Namiesto toho navštívte dermatológa alebo estetika na odstránenie. Profesionál jemne odlupuje vašu pokožku a potom pomocou sterilného zariadenia odstráni čierne bodky. Svoj čas v dermatológii môžete využiť aj tak, že ich požiadate, aby vám odporučili rutinu starostlivosti o pleť, ktorá vám pomôže zbaviť sa akné doma.