Ako liečiť popraskanú kožu na nohách, rukách a lakťoch

Suchá koža nepríjemné a môže byť ťažké ich liečiť. Keď vaša pokožka sucho и prasknutý, aj keď to môže byť ešte ťažšie zvládnuť. Pretože kožu na rukách, chodidlá a lakte sú hrubé, môžu byť náchylné na tieto kožné problémy, najmä v zime. Naučiť sa tomu predchádzať a ako vyliečiť popraskanú kožu v týchto oblastiach pokračujte v čítaní. 

Čo spôsobuje suchú, popraskanú pokožku?

Faktory prostredia, ako sú nízke teploty a nedostatočná vlhkosť (ahoj zima), môžu spôsobiť, že pokožka bude suchšia ako zvyčajne a môže dôjsť k popraskaniu. Medzi ďalšie príčiny patrí horúca voda (tak sa držte teplej sprchy a kúpeľa), drsné čistiace prostriedky a kožné ochorenia, ako je atopická dermatitída alebo psoriáza. 

Ako si poradiť so suchou, popraskanou pokožkou na nohách, rukách a lakťoch

Sprchujte sa krátko

spoločnosť Americká akadémia dermatológie (AAD) uvádza, že krátke sprchy a kúpele, používanie jemného čistiaceho prostriedku a výber teplej, nie horúcej vody, môže pomôcť predchádzať suchej pokožke.

Venujte pozornosť zložkám starostlivosti o pleť

AAD zdôrazňuje, že tí, ktorí majú suchú a popraskanú pokožku, by mali venovať veľkú pozornosť zložkám v produktoch starostlivosti o pleť. Vyhnite sa výrobkom, ktoré obsahujú dehydratujúce a potenciálne dráždivé zložky, ako je alkohol, vonné látky a drsné sírany. 

Použite zvlhčovač

Zvlhčovače môžu byť prospešné pre vašu pokožku počas celého roka, ale sú obzvlášť užitočné, keď vaša pokožka potrebuje extra hydratáciu na jeseň av zime. AAD navrhuje použitie zvlhčovača na pridanie veľmi potrebnej vlhkosti do vzduchu, aby pomohla zmierniť suchú, popraskanú pokožku.

Pravidelne hydratujte pokožku a používajte liečivé masti

Hydratačný krém alebo pleťová voda môže pomôcť doplniť a uzamknúť vlhkosť. AAD odporúča aplikovať krém na ruky po umytí rúk. Máme radi alergické testy Krém na ruky La Roche-Posay Cicaplast pretože nielen hydratuje bambuckým maslom a glycerínom, ale pomáha aj zjemňovať poškodenia spôsobené chladným počasím a častým umývaním rúk. Pokiaľ ide o chodidlá a lakte, zvlhčujte tieto oblasti podľa potreby, najmä po kúpeli alebo sprche, kým je vaša pokožka ešte mierne vlhká. 

Ak máte popraskanú alebo popraskanú pokožku a váš krém alebo pleťová voda nepomáha, použite upokojujúci balzam, ako napr. CeraVe liečivá masť. Je určený na zmiernenie podráždenia a silnej suchosti, ako aj na obnovenie kožnej bariéry. 

Fotografia: Shante Vaughn, umelecký riaditeľ: Melissa San Vicente Landestoy, pomocný producent: Becca Nightingale, make-up & hair stylista: Jonet Williamson, šatník: Alexis Badiyi, digitálny: Paul Yem, model: Munira Maltiti Zulka