Ako zmeniť produkty starostlivosti o pleť a zbaviť sa podráždenia

Kupovanie nových produktov starostlivosti o pleť mi pripomína, keď som bol dieťa na Vianoce ráno. Keď ho dostanem, nemôžem sa dočkať, kedy otvorím svoj nablýskaný nový darček a začnem sa hrať s tým, čo je vo vnútri. Tieto pocity extrémneho vzrušenia ma takmer vždy nútia úplne opustiť moju doterajšiu osvedčenú rutinu starostlivosti o pleť a začať čo najskôr meniť úplne nové produkty. Až kým si nepamätám, ako som jedného dňa skončila s používaním môjho obľúbeného čistiaceho prostriedku (ahoj, Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash), prešla na nový a okamžite som sa cítila podráždená. Vždy ma zaujímalo, čo sa stalo. Bol prepínač príliš prudký? Bolo treba pleť ostrihať, aby zažila niečo nové? A ako najlepšie nahradiť nielen čistiace prostriedky, ale všetky produkty starostlivosti o pleť, aby ste sa v budúcnosti vyhli podráždeniu? Aby som pomohol zodpovedať moje otázky, oslovil som certifikovanú dermatológku a zakladateľku Surface Deep, Dr. Alici Zalka. 

Čo musíte zvážiť pred zmenou produktov starostlivosti o pleť? 

„Začať s novým režimom starostlivosti o pleť alebo dokonca vysadiť jeden produkt je zábavné a vzrušujúce, no majte na pamäti, že začatie akéhokoľvek nového produktu môže viesť k určitému zhoršeniu stavu pleti,“ hovorí Dr. Zalka. Pred prechodom na iné produkty starostlivosti o pleť je dôležité prečítať si recenzie produktov, požiadať priateľov a odborníkov na starostlivosť o pleť o odporúčania a vždy si prečítať zoznam zložiek. „Produkty, ktoré obsahujú „aktívne zložky“ sú navrhnuté tak, aby vytvárali efekt (ako je šupinatenie pokožky, redukcia viditeľných jemných vrások alebo zosvetlenie hnedých škvŕn) a vo všeobecnosti sú vystavené väčšiemu riziku, že spôsobia dočasné zmeny na koži, ktoré si vaša pokožka môže vyžadovať. zvyknúť si na to." Spomína, že to považuje za najrelevantnejšie s prísadami, ako sú retinol, kyselina glykolová a hydrochinón, o ktorých je známe, že spôsobujú miernu suchosť, šupinatenie alebo podráždenie pokožky, ale po dlhodobom používaní môžu pomôcť zlepšiť textúru a vzhľad pokožky. . Pri pridávaní produktu s týmito zložkami je dôležité začať s nízkymi dávkami zložiek a prepracovať sa k silnejším receptúram. Môžete tiež urobiť náplasťový test, aby ste zistili, či máte okamžitú kožnú alergiu. 

Ako zavádzate novú starostlivosť o pleť do vašej každodennej rutiny?  

„Aj keď je váš súčasný režim päť krokov, začnite pridávaním jednej zmeny po druhej,“ hovorí Dr. Zalka. Po predstavení jedného nového produktu odporúča počkať dva dni, kým predstaví ďalší. "Takto, ak jeden z krokov spôsobí problém, môžete okamžite zastaviť a identifikovať páchateľa." Je tiež dôležité, aby ste do svojho každodenného života nezavádzali nové jedlá, ak je vaša pokožka spálená od slnka, momentálne pociťujete akékoľvek podráždenie alebo ste v extrémnom počasí. „Napríklad počas najchladnejších zimných mesiacov môže byť vaša pokožka kvôli suchu a nízkej vlhkosti prostredia viac podráždená a nemusí znášať nový produkt. Podobne nezavádzajte nový opaľovací krém v prvý deň [v horúcom podnebí] bez toho, aby ste vedeli, ako dobre to funguje." Keď do svojej rutiny pridáte nové potraviny, doktor Zalka hovorí: „Nechajte si jeden zo svojich produktov po ruke, aby vás ‚zachránil‘ pre prípad, že by vám nový čistiaci prostriedok, o ktorom všetci hovoria, príliš vysušil pokožku. ".  

Ako dlho trvá, kým si vaša pokožka zvykne na nový produkt?  

„Líši sa to od človeka k človeku a od produktu k produktu,“ hovorí Dr. Zalka. Po približne dvoch týždňoch nepretržitého používania by však malo byť celkom zrejmé, ako dobre znášate svoje nové možnosti starostlivosti o pleť.