Ako znížiť výskyt rozšírených pórov

Pripravte sa na studenú tvrdú (nešťastnú) pravdu: neexistuje nič, čo by ste mohli urobiť alebo použiť, aby ste sa zbavili svojich pórov. Robíte však správne kroky na zníženie ich vzhľadu. Nižšie nájdete odborné tipy na vytvorenie režimu starostlivosti o pleť, ktorý vám pomôže udržať póry pod kontrolou.

ČO JE PÓRY?

Predtým, ako zistíte, ako znížiť výskyt rozšírených pórov, je dôležité vedieť, prečo sú dôležité pre najväčší orgán vášho tela. Podľa Americkej akadémie dermatológie (AAD), póry sú „malé otvory vo vašej koži, z ktorých vyrastajú chĺpky“. Vylučujú prirodzený maz, známy aj ako maz, a pomáhajú udržiavať pokožku jemnú a hladkú.  

Či už je to kvôli nadmernej produkcii oleja alebo jednoducho kvôli genetike, zjavnou nevýhodou pórov je, že sa môžu zdať veľké. Našťastie, správnym režimom môžete svoje póry stiahnuť. Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, čo môžete urobiť, aby boli vaše póry menej viditeľné. 

DODRŽUJTE PRAVIDELNÚ STAROSTLIVOSŤ O POKOŽKU

Zodpovedné sú póry pre pot, aby nás ochladzoval, a oleje pre výživu našej pokožky. Niekedy sa však póry upchajú prebytočným kožným mazom, odumretými kožnými bunkami a inými nečistotami, v dôsledku čoho sa môžu zdať väčšie ako zvyčajne. Keď sa tieto blokády stanú infikované baktériami to môže viesť k akné a vyrážkam. Dodržiavanie pravidelného režimu starostlivosti o pleť podľa typu pleti je dôležitým krokom k redukcii pórov a udržaniu zdravej pleti.

TIP #1: VYBERTE SI NEKOMEDOGENICKÉ PRODUKTY

Jednoduchý spôsob, ako zabrániť tomu, aby vaše póry vyzerali rozšírené, je zabrániť upchávaniu. Toto je obzvlášť dôležité, ak máte mastnú pleť, pretože prebytočný maz sa môže zmiešať s nečistotami na povrchu pokožky a spôsobiť jej upchatie. Nechajte svoje produkty starostlivosti o pleť pomôcť. Pri hľadaní správnych produktov – či už ide o čistiace prostriedky, pleťové vody, séra alebo bázy pod make-up – hľadajte na etikete výraz „nekomedogénny“. Ak je prilepený na fľaštičke, znamená to, že vzorec neupcháva vaše póry. 

TIP #2: UPRATOVAŤ RÁNO A VEČER 

Nečistoty, pot, zvyšky make-upu a iné nečistoty nahromadené na povrchu pokožky rýchlo zväčšujú póry. Čistite si pokožku dvakrát denne jemným čistiacim prostriedkom, aby ste udržali povrch čistý a zabránili baktériám vniknúť do vašich pórov a spôsobiť zmätok.

TIP #3: POUŽÍVAJTE TONER

Myslite na toner ako na zálohu vášho čistiaceho prostriedku. To môže pomôcť zabezpečiť, aby sa všetky nečistoty upchávajúce póry účinne odstránili z povrchu pokožky. Väčšina receptúr môže tiež pomôcť znížiť prebytočný kožný maz a zanechať pokožku okamžite hydratovanú a osvieženú. Skúste: SkinCeuticals vyhladzujúci toner. 

TIP č. 4: EXFOLIUJTE

Peeling je kľúčom k exfoliácii odumretých kožných buniek. Obráťte sa na exfoliačné produkty obohatené o alfa hydroxy kyseliny, ako napr kyselina glykolová, mliečna, vínna a citrónová. Okrem toho, že receptúry obohatené o tieto zložky pomáhajú redukovať výskyt rozšírených pórov, môžu tiež pomôcť viditeľne zlepšiť vzhľad jemných liniek a stareckých škvŕn. 

Tip č. 5: PAMATUJTE NA RETINOL 

Nie je žiadnym tajomstvom, že naša pleť sa vekom mení. S tikajúcimi rukami času prichádza nevyhnutné spomalenie produkcie kolagénu a elastínu v našej pokožke, dvoch základných zložiek mladistvej pleti. Keď sa tieto bielkoviny znížia, naše póry môžu začať vyzerať väčšie, ako keď sme boli mladší. „[Póry] môžu byť časom viditeľnejšie,“ hovorí dermatológ, hovorca SkinCeuticals a konzultant Skincare.com Dr. Karan Sra. Na zníženie ich vzhľadu Dr. Sra odporúča obrátiť sa na retinol. Je známe, že účinná zložka pomáha znižovať výskyt pórov a škvŕn, ako aj riešiť bežné problémy pokožky, ako sú známky starnutia a tmavé škvrny. Derivát vitamínu A nájdete v rôznych produktoch starostlivosti o pleť, vrátane krémov, sér, pleťových vôd, peelingov a ďalších.

TIP #6: POUŽÍVAJTE HLINOVÚ MASKU 

Začlenenie ílovej masky do vašej rutiny aspoň raz týždenne je dobrý spôsob, ako vyčistiť póry od prebytočného mazu, špiny a nečistôt, ktoré sa nahromadili na povrchu vašej pokožky. Medzi kaolínom, bentonitom a marockým rassoulom je množstvo ílov bohatých na minerály, ktoré môžu poskytnúť viacero výhod pre rôzne typy pleti. 

TIP #7: CHRÁŇTE SVOJU SLNEČNÚ OCHRANU

Môžu škodlivé UV lúče slnka otvárať póry? Ak sa v dôsledku toho vaša pokožka poškodí, určite sa to môže stať, hovorí Dr. Sra. "Veľké póry nie sú zvyčajne spôsobené priamym slnečným žiarením, ale pokožka poškodená slnkom robí póry viditeľnejšími," hovorí. Nadácia pre rakovinu kože odporúča nosenie širokospektrálny SPF najmenej 15 denne. Dobrý hydratačný krém so širokospektrálnou ochranou pred slnečným žiarením je nevyhnutný nielen na to, aby pomohol znížiť výskyt rozšírených pórov a iných príznakov predčasného starnutia, ale aj na ochranu pokožky pred škodlivými UV lúčmi. Ak chcete posunúť svoju ochranu pred slnkom o krok ďalej, urobte ďalšie opatrenia na ochranu pred slnkom, ako je hľadanie tieňa, nosenie ochranného odevu a vyhýbanie sa špičkám slnečného svitu – 10:4 až XNUMX:XNUMX – keď sú slnečné lúče najsilnejšie. 

TIP #8: Skryte pomocou make-upu

Čo je toľko fantastické návody pre začiatočníkov, BB krémy a zmäkčujúce balzamy na trhu, dočasné skrytie pórov je také jednoduché ako rýchle potiahnutie prstom. Mnohé z týchto produktov rozptyľujú svetlo, výsledkom čoho je hladšia pokožka a menšie póry..