Ako vyzerá ranná rutina starostlivosti o pleť u dermatológa?

všetko rutina starostlivosti o pleť mierne odlišné. Nejakí ľudia maximalisti produktu a používajú rôzne séra, oleje a krémy na prípravu na deň, kým iné trochu minimalistickejšie. Ak ste sa niekedy zamýšľali nad tým, ako vyzerá rutina starostlivosti o pleť certifikovaného dermatológa, máte možnosť to zistiť. Pred nami sme hovorili s dermatológom Vichy Consulting Dr Erin Gilbert aby zistila, čo ona ranný rituál starostlivosti o pleť znamená (nápoveda: kľúč k jednoduchosti!).

„Mám rád, keď sú veci jednoduché a vedecké,“ hovorí Dr. Gilbert. „Na trhu je toľko predražených a zbytočných produktov. Myslím, že je toho veľa, čo treba povedať o jednoduchej vedeckej starostlivosti o pleť, zdravom životnom štýle a dostatku spánku, pokiaľ ide o to, aby ste vyzerali čo najlepšie!"

Tu je rutina rannej starostlivosti o pleť krok za krokom.

KROK #1: Čistenie a exfoliácia

Prvým krokom k dobrej rutine starostlivosti o pleť je očistenie pokožky od špiny, mastnoty a iných nečistôt z povrchu pokožky. „Na kefke Clairsonic rád používam jednoduchý, nevysušujúci čistiaci prostriedok,“ hovorí Dr. Gilbert.

KROK #2: Očný krém

Pokiaľ ide o očný krém, doktor Gilbert to berie veľmi vážne. „Po zaschnutí aplikujem SkinCeuticals AGE Dark Circle Eye Complex "Skvelý očný krém," hovorí. Ďalší z jej obľúbených: Minerál Vichy 89 očí"Mám citlivé oči a nový Mineral 89 Eyes od Vichy je skvelý, pretože je nedráždivý, ľahký, hydratuje celý deň a nemigruje do očí." Očný gél obsahuje aj kofeín, ktorý redukuje opuchy a viditeľne revitalizuje pokožku okolo očí. 

3. KROK: Antioxidanty

"Ďalej aplikujem antioxidant - buď Vichy LiftActiv vitamín C or SkinCeuticals CE Ferulic". Antioxidanty pomáhajú chrániť pokožku a viditeľne opravujú poškodenia a zároveň chránia pred znečistením a inými environmentálnymi agresormi. 

KROK #4: Séra alebo hydratačný krém

Ďalším krokom doktora Gilberta na uzamknutie vlhkosti a opravu pokožky je sérum alebo hydratačný krém. Jedným z jej obľúbených pre ľahkú a dlhotrvajúcu hydratáciu je Minerál Vichy 89.

KROK #5: Opaľovací krém

A nakoniec, ranná rutina starostlivosti o pleť dermatológa sa nezaobíde bez opaľovacieho krému. "Potom samozrejme používam SPF - buď EltaMD UV číry deň bez make-upu resp Ultraľahký minerálny základ La Roche-Posay Anthelios SPF 50 v mojich „mejkapových dňoch“, pretože ho používam ako podklad.“