Búrame bežné mýty o zimnej starostlivosti o pleť

Nájsť všeliek na suchú, zimnú pokožku je nikdy nekončiaci výkon. Ako redaktori starostlivosti o pleť neustále hľadáme domáce a dermatológmi schválené produkty. Po ceste sme však narazili na niekoľko pochybných teórií, ktoré nás prinútili premýšľať o veciach, ako je používanie balzamov na pery na záchranu suchých pier, horúce sprchy a všetky ostatné veci, ktoré robíme v zime. S pomocou certifikovaného dermatológa a zakladateľa Visha Skincare, Purvishi Patel, MD, sme dosiahli rekord raz a navždy. Dopredu vyvraciame bežné mýty o zimnej starostlivosti o pleť.

Zimný mýtus o pokožke č. 1: V zime nepotrebujete opaľovací krém. 

Pravda: Zo všetkých mýtov o kráse nás tento škrie najviac. Bez ohľadu na to, aké je ročné obdobie, mali by ste vždy – opakujeme: vždy – nosiť SPF. "Vystavenie UV žiareniu sa vyskytuje v lete aj v zime," hovorí Dr. Patel. „Vystavenie slnku sa nemusí zdať také ako v zime, ale UV svetlo sa odráža od povrchov a stále pôsobí na pokožku. Denne a po celý rok sa odporúča nosiť SPF aspoň 30.“ Tu je predpis vášho lekára: Naneste opaľovací krém. Potrebujete odporúčanie? Získajte La Roche-Posay Anthelios Melt-in Sunscreen Milk SPF 60, rýchlo sa vstrebávajúce mlieko na opaľovanie, ktoré možno aplikovať na tvár a telo. 

Zimný mýtus o pleti č. 2: Balzamy na pery vysušujú pery

Pravda: Táto populárna viera súvisí s neustálym nanášaním a opätovným nanášaním balzamu na pery počas zimy ako metódy hydratácie suchých pier. Otázkou je, že ak musíme opakovane aplikovať toľkokrát, naozaj to robí naše pery suchými? Jednoducho povedané, áno, niektoré balzamy na pery to dokážu. "Niektoré balzamy na pery obsahujú mentol, gáfor alebo iné chladiace látky, ktoré ochladzujú odparovaním vody z povrchu pokožky a môžu spôsobiť, že pery budú suchšie," hovorí doktor Patel. Riešenie? Nepreskakujte čítanie zoznamu zložiek balzamu na pery. Vyberte si s hydratačnými prísadami, ako je balzam č. 1 na pery Kiehl's. Obsahuje hydratačný skvalán a upokojujúce aloe vera, o ktorých je známe, že pomáhajú opraviť pokožku, udržujú ju jemnú, pružnú a hydratovanú.

Zimný mýtus o pokožke č. 3: Horúce sprchy vašej pokožke neublížia. 

Pravda: Aj keď by sme si to priali, Dr. Patel hovorí, že horúce sprchy v zime môžu viesť k suchej pokožke podobnej ekzému. „Horúca voda sa z pokožky rýchlo vyparuje a keď sa voda stratí, na povrchu pokožky zostanú praskliny,“ vysvetľuje. "Keď sú nervy pod kožou vystavené vzduchu z trhlín na povrchu, spôsobuje to svrbenie." Či sa vám to páči alebo nie, ak sa chcete vyhnúť suchej a svrbiacej pokožke, najlepšou vecou je dať si teplú sprchu.

Zimný mýtus o pleti č. 4: Exfoliácia robí pleť suchšou

Pravda: Tu je vec, Dr. Patel hovorí, že pokožka sa v zime viac vysušuje kvôli horúcim sprchám a všeobecnému vykurovaniu. To spôsobí, že sa voda na vašej pokožke rýchlejšie vyparí, čo spôsobí tvorbu prasklín na povrchu vašej pokožky. "Čím viac mŕtvych buniek na koži, tým hlbšie sú trhliny," hovorí. "Ak sú nervy na povrchu kože vystavené vzduchu z týchto trhlín, vedie to k svrbeniu a začervenaniu." Aby ste sa vyhli svrbeniu a začervenaniu, musíte vykonať peeling. „Peling pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky a znižovať hĺbku prasklín na povrchu pokožky,“ vysvetľuje Dr. Patel. Odporúča Visha Skincare Sugar Shrink Body Scrub, exfoliačný cukrový peeling, ktorý hydratuje pokožku pridaným avokádovým olejom. Ak hľadáte peeling na tvár, odporúčame SkinCeuticals Micro Exfoliating Scrub pre jeho jemnú exfoliáciu, ktorá nezbavuje pokožku vlhkosti. 

Zimný mýtus o pokožke č. 5: Čím hustejší hydratačný krém, tým lepšie.

Pravda: Netušili ste, že hustejšie hydratačné krémy sú lepšie len vtedy, ak si robíte peeling. „Ak sa na neexfoliovanú pokožku neustále nanášajú silné balzamy, odumreté bunky sa jednoducho zrolujú a zvýšia pravdepodobnosť, že pokožka popraská,“ hovorí Dr. Patel. Takže predtým, ako použijete intenzívny hydratačný krém, nezabudnite vykonať peeling.