Škodí hryzenie pier vašej pokožke? Derma váži

Hryzenie pier je ťažký zlozvyk, ktorého sa treba zbaviť, no v záujme vašej pokožky sa to oplatí vyskúšať. Cvičenie môže spôsobiť podráždenie a zápal v oblasti piera dlhodobé poškodenie kože. Hovorili sme dopredu Rachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group v New Yorku o tom, ako obhrýzanie pier ovplyvňuje pokožku, ako sa tohto zlozvyku zbaviť a aké prípravky na pery môžu pomôcť riešiť podráždenie a suchosť.

Prečo hryzenie do pier škodí pokožke?

Podľa doktorky Nazarianovej je hryzenie pier zlé z jedného dôležitého dôvodu: „Hrýzanie pier spôsobuje, že sa s nimi dostávajú sliny a sliny sú tráviaci enzým, ktorý rozkladá všetko, s čím príde do kontaktu, vrátane pokožky,“ povedala. hovorí. To znamená, že čím viac si hryziete pery, tým je pravdepodobnejšie, že poškodíte jemné tkanivo v oblasti pier, čo môže viesť k popraskaniu a popraskaniu pokožky.

Ako liečiť pohryzené pery

Prvý spôsob, ako sa vysporiadať s hryzením pier, je úplne prestať hrýzť (vieme, že sa to ľahšie povie, ako urobí). Dr. Nazarian tiež navrhuje používať balzam na pery s obsahom lanolínu alebo vazelíny, aby sa zabránilo odparovaniu vlhkosti z pier. Odporúčame CeraVe liečivá masť na to, ktorý obsahuje ceramidy, vazelínu a kyselinu hyalurónovú. Ak hľadáte možnosť SPF, skúste CeraVe Regeneračný balzam na pery s SPF 30.

Ako si nezahryznúť do pier

Po ošetrení pier existuje niekoľko zložiek, ktorým by ste sa mali vyhnúť, aby ste predišli ďalšiemu podráždeniu. "Vyhnite sa používaniu balzamov, ktoré obsahujú vonné látky, alkohol alebo prísady ako mentol alebo mäta, pretože môžu časom podráždiť a vysušiť pery," hovorí Dr. Nazarian. 

Navyše, týždenný peeling na pery vám pomôže zbaviť sa prebytočnej odumretej kože, ktorá spôsobí, že si budete hrýzť pery. Vyberte si deň v týždni po tom, ako si vyčistíte tvár, aby ste si peelingovali pery cukrovým peelingom, ako napr. Sara Happ Lip Scrub Vanilla Bean. Jednoducho vmasírujte peeling do pier malými krúživými pohybmi, aby ste pod nimi odhalili jemnejšiu a žiarivejšiu pokožku. 

Hryzenie pier je zvyk, ktorého sa určite zbavíte, ale doktor Nazarian vás nabáda k trpezlivosti. "Neustále majte na perách silne voňajúci balzam, aby ste v prípade, že budete hrýzť, ochutnali tieto ingrediencie a jedlá a horká chuť v ústach bola pripomienkou toho, že stále hryziete."